夏に気血不足の症状が現れますが、気血は足りていますか？

気血が不足すると、多くの臓器の機能が低下し、時間が経つにつれて体の健康が危険にさらされます。気血が不足していることは、目、皮膚、髪、耳などを通して簡単に観察できます。皆さん、急いで気血が不足していないか確認してください。

1. 目:

夏に気血が不足すると、どのような症状が現れるのでしょうか。最も顕著な症状は目です。「年を取ると目が黄色くなる」ということわざがありますが、これは実際には白目の色が濁り、黄色くなり、充血していることを意味し、気血が不足していることを示しています。いつでも目を大きく開けられるなら、気血が十分であることを意味します。逆に、目袋が大きい、目が乾いている、まぶたが重いなどの症状は、気血が不足していることを示しています。

2. 皮膚:

ほんのりピンクがかった白で、光沢があり、弾力があり、しわやシミのない肌は、気と血が十分であることを示しています。逆に、夏に気血が不足している人は、肌が荒れたり、くすんだり、黒くなったり、黄色くなったり、白くなったり、青くなったり、赤くなったり、斑点ができたりといった症状が現れ、これらはすべて体調不良と気血の不足を表しています。

3. 髪：

黒くて太く、滑らかな髪は気血が十分であることを示しています。夏に気血が不足している人は、髪の乾燥、抜け毛、黄ばみ、白髪、枝毛などの髪の症状を経験する可能性があります。

4. 耳:

皮膚が淡いピンク色で、光沢があり、シミやシワがなく、ふっくらしている場合は、気と血が十分であることを意味します。くすみやツヤのなさは、気と血が衰えていることを示しています。耳が縮んでいたり、鈍くなっていたり、斑点があったり、しわがあったりする場合は、腎機能が衰え始めていることを意味します。これらは気血不足の症状なので、注意が必要です。

5. 手の温度:

一年中手が温かい場合は、気と血が十分であることを意味します。手のひらが熱かったり、汗をかいたり、手が冷たい場合は、気と血が不足している症状です。

6. 指の腹:

子供でも大人でも、指の腹が平らだったり、弱かったり、指先が細かったりする場合は、気血が不足していることを意味します。指の腹がふっくらとして、肉が弾力性がある場合は、気血が十分であることを意味します。