ローズエッセンシャルオイルの効能とは

ローズエッセンシャルオイルは、特に美容とスキンケア効果で女性に最も人気のある物質の1つです。肌の老化を防ぎ、肌の活力を回復し、新陳代謝を高めるのに役立ちます。では、その効果とはどのようなものなのでしょうか？

1. 最もシンプルで基本的な使い方：お香

方法：アロマテラピーランプに適量のきれいな水を入れ、シングルローズエッセンシャルオイルを1〜2滴加え、エッセンシャルオイルの香りをゆっくりと空気中に拡散させます。

効能：疲労を効果的に軽減し、心身を落ち着かせ、人全体を最も本来の姿勢に戻し、睡眠を促進し、感情を落ち着かせます。

2. ストレス解消法：入浴法

方法：浴槽の2/3まで水を入れ、ローズエッセンシャルオイルを5〜6滴加え、体を30分間浸した後、温水で洗い流します。

効能: 人体の新陳代謝を促進し、皮膚の血液循環を改善し、皮膚が体内の毒素を排除するのを助け、皮膚を若々しい外観に戻します。

3. 洗顔とスキンケア方法：エッセンシャルオイル洗顔

方法: 毎朝顔を洗って、ぬるま湯にローズエッセンシャルオイルを一滴加えます。顔に水をかけたり、直接水に浸したりします。最後に、清潔なタオルで拭き取ります。

効能: 肌の老化を遅らせ、シミを薄くし、しわを除去する効果があり、非常に良い結果が得られます。

4. 美容法：スキンマッサージ

方法：マッサージベースオイル5mlにローズエッセンシャルオイル2滴とサンダルウッドエッセンシャルオイル2滴を加え、マッサージする部分に塗布し、週に2〜4回行います。