サフラン足湯の効能は何ですか?

サフランに足を浸すと、多くの効能があります。月経を促進し、瘀血を取り除き、腫れを抑え、痛みを和らげるほか、血液を冷やし、解毒します。また、高血圧、神経衰弱、不眠症、夢見がちな状態にも効果があります。さらに、内分泌系を調整し、免疫力を高める効果もあります。

1. 血行を促進する

サフランに足を浸すと、足の血管が拡張します。同時に、サフランに含まれる血液を活性化し、血液の停滞を取り除く物質が完全に吸収されるため、体の血液循環に有益であり、血管の血流を促進し、心臓血管疾患や脳血管疾患を効果的に予防します。

2. 睡眠を助ける

まず、足をお湯に浸すと、体がリラックスし、神経の疲労が軽減されます。さらに、サフランに含まれる有益な物質は、人体に吸収されて心を落ち着かせることができます。特に神経衰弱を伴う不眠症患者の場合、寝る前に足をサフランに浸すと良い効果があります。

3. 内分泌を調節する

サフランに足を浸すと、人体の血液循環が促進され、内分泌系の調節を助け、内分泌障害によって引き起こされる色素沈着やその他の症状を効果的に治療および予防し、肌に美容効果をもたらします。

4. 免疫力を高める

サフランに足を浸すと、その薬効によって足の神経反射が刺激され、人体のさまざまな臓器の機能が調整され、新陳代謝が促進され、時間の経過とともに体の免疫力と抵抗力が向上します。

さらに、サフランには強力な薬効があります。サフラン 2 グラムあたり、水分が 11.9%、炭水化物が 0.7 グラム、リンが 2.5 ミリグラム、カリウムが 7.2 ミリグラム含まれており、13 キロジュールのカロリーを供給できます。サフランにはクロシンと呼ばれる苦味物質が含まれています。甘くてマイルドな味で、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、憂鬱を和らげ、痛みを和らげる効果があります。うつ病、胸の圧迫感、吐血、腸チフス、恐怖と混乱、無月経、瘀血と月経不順、産後の悪露、瘀血による痛み、麻疹、転倒による外傷などの治療に使用されます。