漢方ダイエット茶の飲み方は？おすすめはこの5種類！

ダイエットを成功させたいなら、適度な食事が重要です。高カロリーの食べ物は控えるか、まったく食べず、減量に役立つものを多く食べましょう。たとえば、漢方薬と組み合わせたダイエット茶の多くは、非常に優れた減量効果があります。これらのお茶を飲む習慣をつけるとよいでしょう。ここでは、漢方薬が推奨する 5 種類のダイエット茶を紹介します。

1. 漢方ダイエット茶は効果がありますか？

伝統的な漢方薬の痩身茶は確かに減量に効果があります。まず、漢方痩身茶自体は解毒や美容の効果があるお茶なので、痩身茶とも言えます。第二に、スリミングティーには消化と代謝を促進する物質が多く含まれており、体内の老廃物を素早く排出するのに役立ちます。最も重要な点は、漢方ダイエット茶は漢方医師によって慎重に調合されており、減量に有益な多くの薬物が追加されているため、漢方ダイエット茶には依然として一定の効果があるということです。

2. サンザシと蓮の葉 - 脂肪燃焼

材料：

新鮮なサンザシ30g、生の槐5g、蓮の葉15g、カシアトラ10g、

作り方：すべての材料を鍋に入れて沸騰させます。ほぼ火が通ったら、大きなスプーンで潰し、さらに 10 分間煮ます。ジュースをお茶として、1 日 1 杯、3 か月間飲みます。

3. 菊花緑茶ドリンク – コレステロールを下げる

材料: 菊10g、緑茶3g、

作り方：沸騰したお湯に浸します。

効能：菊は肝臓を浄化し、視力を改善し、緑茶は血管の強度を高め、コレステロールを低下させます。長期にわたって飲むと、高脂血症や動脈硬化症を効果的に予防・治療できます。

4. サンザシと蓮の葉のドリンク - 血中脂質を下げる

材料: サンザシ30g、蓮の葉12g、水500ml

作り方：弱火で20分煮て、その汁をお茶として飲みます。

効能: サンザシと蓮の葉には血管を拡張し、血圧と血中脂質を下げる効果があり、減量にも役立ちます。高血圧、高血中脂質、冠状動脈疾患、肥満の人に特に効果的です。

5. 漢方薬の蓮と枸杞のスープ - 頑固な肥満や頑固な高脂血症の人向け

原材料: 蓮の葉、枸杞子、枸杞子、黄耆、ハトムギ、オウレン、桂枝、パパイヤ、枸杞子、枸杞子、サンザシ、オオバコ、イヌタデ、ウド、甘草を同量。

方法：水で煎じます。

効能：主に高脂血症、高血圧性肥満の治療に用いられます。主に水分の排出、食物の消化、滞りの解消に役立ちます。血中脂質や血圧を下げる効果があります。蓮と枸杞のスープの使用方法は、伝統的な漢方煎じ薬を使用し、1日1回服用し、1回分を2〜3回飲むことができます。 20 日間継続して使用すると、体重が変化し始めます。1 か月継続して使用すると、ほとんどの人が約 10 ポンド減ります。さらに、蓮と枸杞のスープは人間に副作用はありません。