首の横じわは首のしわと呼ばれ、主に首の皮膚のたるみによって生じます。首は年齢が現れやすい部位ですが、その主な理由は、皮膚が非常に薄く、皮膚の繊維組織が比較的複雑なため、たるみが生じやすいからです。日常生活の中で首のケアを強化することが重要です。たとえば、保湿ローションを使用して首をマッサージしたり、毎日エアロビクスをしたりすることが、首のケアに役立ちます。 首に横線が2本あるのはなぜでしょうか?首は年齢が最も表れやすい部分です。首の皮膚は非常に薄く、皮膚繊維が非常に複雑なため、たるみやすいのです。首の皮膚が外部環境の影響を受けると、フリーラジカルが形成されます。フリーラジカルは正常な細胞膜組織内のコラーゲンや活性物質を破壊し、細胞を酸化させて小じわやシワを形成します。 首のシワは木の年輪のようなものです。首のシワは年齢を表し、避けることは困難です。しかし、首のシワは決して高齢者に限ったことではありません。専門家は、首のしわは実は人間の老化の兆候であり、通常は25歳から30歳の間にゆっくりと現れると指摘しています。臨床的には、美容を愛し、首の横じわの治療を求める若者や中年層が多くいます。 首のお手入れ方法は?毎晩スキンケアの後に首に保湿ローションを塗り、ローションが完全に吸収されるまで下から上に向かって20~30回マッサージしてください。首を円を描くようにマッサージする:首の皮膚は水平に伸びているので、マッサージするときは水平に円を描くのではなく、上向きに円を描くようにマッサージしましょう。美しい首のための5つの良い習慣 1. 毎日首のエクササイズをします。 2. 毎晩シャワーを浴びた後、首にクリームを塗ってマッサージします。 毎週首にフェイシャルマスクを塗る習慣をつけましょう(保湿マスクを選び、顔に使った後、首にも塗ります)。 3. 日焼け防止のために、高さ約 8cm の枕を選び、寝ている間に首にかかる圧力を減らします。 首の脂肪を減らし、血液循環を促進し、首のラインを修復するには、毎日の自由時間を使って次の動作を行ってください。 4. 頭を肩に対して垂直にし、腰を少し曲げた状態で、まっすぐに座るか立ちます。肘が肩の高さになるようにして、両手を額に押し当てます。手の力を使って、首が完全に後ろに傾き、額が天井を向くまでゆっくりと押し戻します。一時停止して 10 まで数えます。手を頭の後ろに回して、顎が胸に触れるまでゆっくりと前に押します。一時停止して 10 まで数えます。 6~8セット繰り返します。 |
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