灸は腱炎の治療に使えますか？

お灸といえば、今ではますます多くの人に受け入れられています。この治療法は副作用が少なく、痛みも少ないことを知っておくべきです。さらに重要なのは、効果が非常に良いことです。火の穏やかな熱と薬の作用を利用して、経絡の伝導を通じてさまざまな病気を治療しますが、腱鞘炎もその1つです。さまざまな原因により、今日では腱のトラブルを抱えている人がかなりいます。一般的には、過度の局所的な労働と腱や骨の損傷が原因です。お灸が腱鞘炎に使用できるかどうかという問題について話しましょう。

灸は腱鞘炎の治療に使えますか？もちろんできます。では、古来の灸法を使って手首の腱鞘炎を治療すること、またどのツボが治療に適しているかについてお話ししましょう。

1. 芦ノ湖

このツボは痛みの発生する場所に位置しており、「痛いところにツボあり」とよく言われます。痛みのあるところには必ず足ツボがあります。膝の近くで痛みを感じるところがお灸を打つべきツボです。その機能は痛みを和らげることです。

2. リークポイント

このツボは、前腕の橈骨端、橈骨茎状突起の上、手首の横折り目から 1.5 インチ上、腕橈骨筋腱と長母指伸筋腱の間にあります。肺を清めて咳を鎮め、邪気を払い、経絡を整える効果があります。

3. 楊渓岬

このツボは、手首の橈側、短母指伸筋腱と長母指伸筋腱の間のくぼみにあります。親指を上に向けた状態で、手首の橈側、2 つの腱（長母指伸筋腱と短母指伸筋腱）の間、手首関節の橈側にあります。主に陽明経絡を浄化し、月経を促進し、心を落ち着かせ、筋肉や腱をリラックスさせるために使用されます。

4. ユウジポイント

玉鈎経穴は手の太陰肺経に属し、第一中手骨の中点の橈側、赤肉と白肉の接合部に位置し、短母指外転筋と母指対立筋が位置しています。血管は母指静脈の枝として機能し、外側前腕皮神経と橈骨神経浅枝の混合枝が分布しています。主な効果は、肺の気を清め、熱を清め、喉の痛みを和らげることです。

5. 合谷岬

合谷穴は手の甲の手のひらの付け根、第一中手骨と第二中手骨の間のくぼみにあります。両手に一つずつ穴があります。心を落ち着かせ、血液循環を促進し、気を整え、痛みを和らげる効果があります。

6. 内関岬

内関のツボは腕の内側、手首の関節の横線の中心から2インチ上に位置し、両腕に1つずつあります。心臓を養い、心を落ち着かせ、気を調整し、心を鎮める重要な役割を果たします。

7. ダリングポイント

大霊穴は、手首の横じわの中間点、長母指筋腱と橈側手根屈筋腱の間にあります。湿気を乾かし、怒りを発散させることで手首の関節の痛みを和らげることができます。

足ツボと上記2～3箇所のツボに毎日灸をすえると、一定の効果が得られます。お灸をするときには、風邪をひいたり、風に当たらないように注意してください。お酒を飲んだ後やお腹いっぱい食べた後にお灸をしないでください。汗を大量にかいているときにお灸をしないでください。お灸をするときには、怒りっぽくならないように、お湯を多めに飲むように注意してください。