胃の風邪を早く効果的に治すにはどうすればいいでしょうか?

多くの人が日常生活の中で胃腸風邪によく遭遇します。一般的に、この病気にかかった後、そのほとんどは外部刺激によって引き起こされるため、日常生活で注意する必要があります。胃腸風邪から早く回復したい場合、鍵は生活習慣の変化に注意を払うことです。

胃腸風邪の主な原因は外的刺激などによるもので、寒い時期から暖かい時期へと気候が変化すると発生しやすくなります。これは、異常な生活習慣や不健康な食生活に加え、冷たい空気による胃腸の刺激が原因です。今は寒いので、多くの人が火鍋を食べながら冷たい飲み物を飲むのが好きです。これらの脂っこい、辛い、熱い、冷たい食べ物は腸の粘膜を刺激し、胃腸のけいれんを引き起こします。胃腸風邪は胃腸炎とは異なります。主な違いは、急性胃腸炎の患者は不潔な食物を摂取した経験があることが多く、吐き気や嘔吐がより重篤で、嘔吐物は刺激臭を伴うことが多いですが、一般的に発熱症状がないことです。多くの人は、胃腸風邪の発症当初は、急性胃腸炎と間違えて治療してしまうことがよくあります。

薬の選択に関しては、風邪の治療薬を服用することに加えて、火香正気丸、佳微包和丸、竹坡厚壷粉末など、消化を助け、停滞を取り除き、外部症状を緩和する漢方薬も服用する必要があります。一方、胃腸管には十分な休息を与える必要があります。胃腸への負担を軽減することで、消化機能を早く回復させ、食事の摂取量を増やせるようにすることが目的です。それどころか、胃腸への負担が増し、最終的には慢性胃腸炎になってしまいます。

日常生活では予防と食品衛生に注意し、生の食べ物、冷たい食べ物、消化の悪い食べ物を避け、パスタを多く食べ、アルコールを控え、食後の激しい運動を避ける必要があります。季節の変わり目、特に春から夏、夏から秋に変わる時期は、胃腸風邪の流行期です。胃腸風邪の発生には特に注意が必要です。