アレルギーで顔が豚の頭のように腫れてしまったらどうすればいいですか?

アレルギーで顔が豚の頭のように腫れてしまったらどうすればいいですか?

アレルギーのせいで顔が豚の頭のように腫れているということは、顔のアレルギーがかなり深刻であることを意味します。日常生活の中で、多くの人が顔のアレルギーを経験したことがありますが、アレルギーが深刻な場合は、すぐに病院に行って検査を受け、良い薬を使って治療する必要があります。さらに、生活習慣を整えることも非常に重要です。アレルゲンが何であるかを理解し、日常生活における食事のタブーに注意する必要があります。

ライフスタイルケア

1. 洗顔時に熱すぎるお湯の使用は避けてください。顔を洗うときは流水や温水を使うのが最適です。洗った後は冷たいタオルを当ててください。非常に熱いお湯の使用は避けてください。 2. お風呂に入って顔を洗うのは別々にしてください。お風呂のお湯は熱すぎて顔を洗うのに適していません。敏感肌はもちろん、他の肌質でも同じことが言えます。必ず別々に洗ってください。 3. 食べるのを避ける。何を食べるかにももっと注意を払うべきです。バーベキューは、どんなにおいしくても食べてはいけません。敏感肌に大きなダメージを与え、ひどい脱水症状を引き起こす可能性があります。揚げ物は控えましょう。もちろん、主食でも間食でも、揚げ物は食べないのが一番です。辛い食べ物は避けた方が良いでしょう。アルコールも控えましょう。

4. サウナを避ける。敏感肌の人はサウナの利用を絶対に避けてください。乾き蒸気か湿り蒸気か。 5. 乾燥した環境に長時間留まらないようにしてください。例えば、エアコンの乾燥度は砂漠の10倍です。このような乾燥した環境に長時間いると、敏感肌の回復に非常に悪影響を及ぼします。したがって、空気中の湿度を上げる方法を見つけるようにしてください。 6. マッサージを減らす。敏感肌の方はマッサージをあまり行わないでください。マッサージ時間は 10 分を超えないようにしてください。また、マッサージは非常に優しく行ってください。 7. 熱いスプレーを避けてください。溶射には高温の蒸気を使用しないでください。 8. 日光への露出を厳重に避けてください。紫外線も敏感肌にとって致命的です。一年中日焼け止めを塗ってください。屋外だけでなく、屋内でも蛍光灯には紫外線が含まれているため、家庭内で蛍光灯を使いすぎないように注意する必要があります。

アレルギーのある方は食べないでください

辛い食べ物や熱い食べ物は体を刺激します。アルコール、濃いお茶、コーヒー、唐辛子、ニンニク、ネギ、犬肉、スズメ肉、エビなどの食べ物は食べないでください。また、羊肉、鶏肉、カボチャ、サトイモ、リュウガン、栗、鯉、ハクレンなどの甘くて温かい食べ物も控えるべきです。

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