手のとげを取り除くにはどうすればいいですか?

爪の周りに肉棘ができることは、特に子供や頻繁に働く人々の間では非常に一般的です。肉棘を適切なタイミングで治療しないと、肉棘が継続的に裂けて痛みや出血、さらには炎症や感染症を引き起こす可能性があります。肉質の棘を見つけたら、適切な処置としては、早めに切り取り、必要に応じて感染を防ぐために薬を塗ることです。私たちは日常生活の中で手を大事にし、特に子供の手を定期的にチェックして、魚の目を発見し、早めに対処する必要があります。

指のトゲにどう対処すればいいですか?

1. 指にトゲがある場合は短く切るのがベスト

2. 爪の周りに深い跡を残したり、感染症を引き起こしたりしないように、棘を噛まないでください。

3. 水と油の溶液に手を浸す

4.保湿ローションを塗る

5. 棘をむしらない

6. スキンケアの習慣を身につける

7. キューティクルをケアする

指のトゲを防ぐには？

野菜をもっと食べて微量元素を補給しましょう

食事では肉と野菜の組み合わせに注意し、人体に必要なさまざまな微量元素、特にビタミンCを適時に補給してください。ビタミンCは体の抵抗力を高めることができます。体が補うための信号を送るまで待ってはいけません。果物と野菜をもっと食べるように注意してください。バランスの取れた栄養があって初めて体の抵抗力が強くなり、さまざまな病原体やウイルスの侵入の可能性が減ります。そうすれば、手の刺青やささくれも効果的に防ぐことができます。

肌の潤いを保つために水をたくさん飲んでください

毎日、十分な水を飲んでください。特に秋から冬の乾燥する季節には、水は欠かせません。体内で失われた水分を適時に補給することによってのみ、肌の潤いを保ち、手のささくれやトゲを防ぐことができます。

スキンケア製品、手のケア

夜寝る前に、手を30分ほどぬるま湯に浸し、ハンドクリームを塗って優しくたたいて、ハンドクリームの栄養分をできるだけ肌に吸収させます。使い捨ての手袋をはめたり、ラップで包んだりすることもできます。目覚めたときには、手の皮膚がとても滑らかで繊細になり、魚の目やささくれがなくなることに気づくでしょう。

保護具、手を保護する

秋から冬にかけては、食器洗いや洗濯をする際にはラテックス手袋を着用するようにしてください。濡れた手はすぐに洗い、タオルで拭いてからハンドクリームを塗ってください。

乾燥して寒い季節に外出するときは、手袋を着用してください。手袋は体を暖かく保つだけでなく、手の水分が失われるのを防ぐこともできます。

さまざまな方法で手を保護すると、手にささくれやささくれができるのをより効果的に防ぐことができます。

乾燥したものを遠ざける

綿や脱脂綿など、乾燥しすぎた物に頻繁に触れないようにしてください。手が乾燥しすぎた物に頻繁に触れると、手の水分が失われやすくなり、皮膚が乾燥して手にささくれができやすくなります。