高麗人参の摂取方法と1回に摂取する量

高麗人参は比較的貴重な中国の薬用素材であり、非常に優れた健康食品でもあります。寿命を延ばし、神経を落ち着かせ、知能を向上させる効果があります。高麗人参を食べるときは、いくつかのタブーも理解する必要があります。1日に1グラムから3グラムの間で食べることができますが、5グラムを超えてはいけません。また、体格によっても、食べる高麗人参の量に一定の違いがあります。高麗人参の食べ方もたくさんあります。シチューに入れて食べることもできますし、お茶、水、ワインを作ることもできます。どれも良い選択です。

1. シチュー

生の天日干し高麗人参をスライスし、1日2～5グラムを摂取します。高麗人参のスライスを磁器のボウルに入れ、適量の水を加え、ボウルを密閉し、鍋の蒸し器に置き、蒸し、水が沸騰したら弱火で20～30分間煮ます。まず高麗人参ジュースを飲み、次に高麗人参のスライスを飲み込みます。朝食の30分前に服用してください。冬の間ずっと服用すると、効果は非常に良好です。個人の体質や耐性に応じて、摂取量を多少増減することができます。医師の指示に従って摂取するのが最善です。虚脱症状には、15～30グラムの大量投与が可能で、強火で煎じ、濃縮液を数回に分けて経口摂取することができます。

2. 蒸す

蒸し方：磁器のボウルまたは高麗人参鍋に高麗人参6～9グラム、適量の水と氷砂糖を入れ、蓋をして弱火で煮ます。まずジュースを飲んで、残った部分を食べてください。

3. 調理して提供する

白参を細かく砕いて鍋に入れます。水を加えて、人参が赤くなり、水が苦くなるまで煮ます。次に、蜂蜜をスプーン一杯加えてかき混ぜ、2つの有効成分を混ぜ合わせます。このスープは高麗人参蜂蜜スープと呼ばれています。毎朝たっぷり一杯飲むと、性機能が強化され、病気も治ります。

4. 経口投与

高麗人参を薄く切ります。紅参を摂取する場合は、鍋で蒸して柔らかくしてから薄切りにします。1回に2～3枚ずつ口に入れて溶かします。ゆっくり噛むと唾液が出てきて頭がすっきりします。また、病気を治して寿命を延ばす効果もあります。これが最も簡単な摂取方法です。

高麗人参のスライスを直接口に入れて、ゆっくり噛んで溶かします。上海の人々はこれを「生噛み」と呼んでいます。白参の錠剤を少量なめると、体を強壮し、体を滋養し、病気を予防することができ、特に口腔や喉の病変に効果的です。

5. 浸して取る

1. 水に浸した高麗人参

ボウルやカップに高麗人参のスライスを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約5分間煮てから飲みます。高麗人参の味がなくなるまで同じ方法を繰り返し、高麗人参のスライスと一緒に食べます。

2. 高麗人参酒

自家製の高麗人参酒は、体を強くし、活力を補充し、寿命を延ばすためによく使用されます。作り方の一つは、新鮮な高麗人参200グラムにワイン1キログラムを加え、3週間浸してから飲むというものです。