麻の実茶の効果と摂取方法は何ですか？

麻の実は、病気の治療と健康維持に効果がある伝統的な漢方薬です。通常、麻の実をお茶にして飲むと、心臓血管の健康に非常に良い効果があります。また、胃腸の粘膜を刺激して分泌を促進し、優れた下剤効果を得ることができます。また、体内の血液からコレステロールを除去する効果もあります。麻の実の食べ方はたくさんあります。お茶、お粥、薬酒を作って飲むことができます。

1. 心血管系への影響

麻の実のチンキからアルコールを取り除き、乳剤にしました。麻酔をかけた猫の十二指腸に2g/kgを投与しました。30分後、血圧はゆっくりと下がり始めました。2時間後、血圧は元のレベルの約半分に下がりました。心拍数と呼吸に大きな変化はありませんでした。正常なラットに 2 g/kg および 10 g/kg を経口投与したところ、血圧が大幅に低下しました。高血圧患者も、5～6週間服用することで副作用なく血圧を下げることができます。国内産の麻種子の品種はインド産のものと同じであり、その生理学的効果も同様です。

2. 下痢

麻の種子は腸の粘膜を刺激し、分泌を増加させ、蠕動運動を促進し、大腸による水分の吸収を減らすため、下剤効果があります。 4g/kgと8g/kgのMa Ren Capsuleと4g/kgのMa Ren Pillsをマウスに経口投与し、12時間観察したところ、どちらもマウスに対して緩下作用があり、前者の方が強い作用を示した。また、Ma Ren Capsule (1:1、1:0.5)とMa Ren Pills (1:1)をそれぞれ0.1mlずつヒキガエルの小腸に注入し、90分間観察したところ、どちらも腸の内容物を増加させる作用を示した。

3. 血清コレステロールへの影響

実験には、体重190～240グラムの成体ラット20匹（オスとメスが半々）が参加し、各グループに10匹ずつ、オスとメスが半々ずつ含まれていた。ラットは体重と血清コレステロール濃度に基づいて、無作為に対照群と実験群に分けられた。対照群には高脂肪食が与えられ、実験群には乾燥麻の実サンプルを10％加えた高脂肪食が与えられた。結果は、麻の種子がラットの血清コレステロールの上昇を防ぐのに顕著な効果があることを示しました。実験期間中、血清コレステロール値は4週間比較的安定しており、3週目と4週目には対照群よりも有意に低くなりました（P<0.05）。

食べ方

1. 麻の実粥

麻の実15グラム、シソ10グラム、適量の日本米を混ぜてお粥を作ります。

2. 麻の実茶

麻の実とゴマを黄色になるまで炒め、すり潰して粉末にし、ガーゼで濾して粉末だけを残します。それから、それを細かい布で包み、沸騰したお湯で数分間煮ます。最後に、砂糖を少し加えれば飲むことができます。

3. 麻の実ワイン

麻の実2両を粉末状にすりつぶし、日本酒1斤に浸して飲みます。

4. 炒める

少量の油で調理したり揚げたりするのが、最も健康的な食べ方です。

以上が麻の実の効果・効能・食べ方です。上記を通して、魔法の食べ物である麻の実とその食べ方について知ることができます。次のステップは、主体的な取り組みを最大限に発揮し、自分の趣味に合わせて好きな食べ物を作ることです。