崑崙雪菊茶の効能と淹れ方

崑崙雪菊は栄養価が比較的高い健康漢方薬です。フラボノイドや硫化物を含み、三強のバランスを促進する効果が非常に高く、抗腫瘍効果や抗老化効果もあります。女性の場合、崑崙雪菊茶を定期的に飲むと、美肌効果や栄養補給効果、体内の老廃物の除去、抗炎症効果、殺菌効果、減量効果も得られます。

1. 3 つの高さを調整します。

野生の崑崙雪菊はウイグル族によって代々受け継がれてきた天然の健康維持植物です。血中脂質を効果的に下げ、血管を柔らかくし、体内の老廃物を除去し、人体の水分バランスを整える効果があり、冠状動脈性心疾患、高脂血症、糖尿病に特別な治療効果があります。

2. 体重を減らして美しさを維持する：

崑崙雪菊には体内の老廃物を除去する効果があるため、脂肪燃焼、減量、解毒、美容に効果があります。

3. 抗菌・抗炎症作用：

伝統的な中国医学では、野生の菊は性質が涼しく、風や熱を払い、解毒して腫れを軽減し、脳を強化して視力を改善する効果があり、肺炎、鼻炎、気管支炎、喉の痛みなどに明らかな効果があると信じられています。そのため、殺菌、抗菌、抗炎症、風邪や慢性腸炎の予防などの効果があります。

4. 心筋の栄養：

野菊には菊アルコール、菊ラクトン、アミノ酸、微量元素など様々な有効成分が含まれています。その水抽出物は心臓血管系に対して顕著な保護効果があり、心拍出量を増加させ、心筋の酸素供給を増加させ、虚血性心筋の正常な生理機能を保護します。

5. 睡眠の質を改善する:

崑崙雪菊を長期にわたって飲むことは、不眠症に悩まされる人にとっても非常に効果的です。

醸造方法

1. 毎日飲んでも大丈夫ですが、適度に飲む必要があります。アレルギーのある人が崑崙雪菊茶を飲む場合は、まず1～2輪の花を淹れてみて、問題がなければさらに淹れてもかまいませんが、飲みすぎないようにしてください。水を飲みすぎるとお腹が張ってしまいますが、一日中食べたり飲んだりしていると、胃が耐えられなくなってしまいます。

2. 崑崙雪菊茶に氷砂糖を加えても問題ありませんが、糖尿病や高血糖の人は砂糖を加えず、崑崙雪菊だけを飲むのが最善です。さらに、脾虚の人は砂糖を入れるべきではありません。甘すぎるお茶を飲むと、口の中がネバネバしたり、酸っぱくなったり、唾液が過剰に分泌されたりするからです。そのため、体調に自信のない人は、崑崙雪菊茶を飲むときに氷砂糖を入れないでください。

3. 崑崙雪菊茶は、口渇、体内の過熱、ドライアイ、または風、寒さ、湿気によって引き起こされる手足の痛みやしびれに対して特定の治療効果があります。健康な人は、沸騰させた水として白湯を飲むこともできます。飲むときは、一度に全部飲まずに、1/3くらい残して新しいお茶を足し、しばらく蒸らしてから飲みましょう。