ペニスを長くする方法

第二次発達過程において、男性ホルモンの分泌が低すぎると、陰茎の発達が妨げられ、陰茎が短いという問題が生じます。思春期を過ぎてペニスを長くしたい場合は、何らかの薬や手術を受ける必要があります。多くの男性クリニックではペニス増大手術を行うことができますが、より健康的な方法は運動を行うことです。では、ペニスを長くする効果的な方法は何でしょうか?

ペニスの直接刺激：

一日の中で最も静かな時間帯に、邪魔が入らず空気の質が良い部屋で。心をリラックスさせ、均等に呼吸し、下腹部に注意を集中します。両手をこすり合わせて温め、右手で陰嚢とペニスを持ち、左手でへその下の腹部を左に回しながら約 2 分間マッサージします。次に、左手で陰嚢とペニスを持ち上げて、右手でへその下の腹部を約 2 分間マッサージします。次に、右手でペニスの根元をつまみ、左右の太ももに向かって振ります。これを何度も繰り返します。そして、両手を使って、ロープをこするようにペニスを何度もこすります。この過程では、刺激によりペニスが勃起しますが、心配せず射精しないでください。このような運動と刺激を通じて、ペニスはゆっくりと大きくなります。

睾丸の直接刺激：睾丸は男性にとって最も重要な性器であり、その最も重要な機能はアンドロゲンと精子を生成することです。男性の生殖器系と生殖器の正常な機能はアンドロゲンによって維持されます。したがって、正常な精巣機能を維持することによってのみ、正常な性的能力を得ることができるのです。同様に、アンドロゲンレベルが高いレベルに維持されると、勃起時の陰茎への血流も高いレベルに維持され、陰茎のサイズは徐々に大きくなります。

上記の方法が少し面倒だと思う場合は、次の方法を取ることができます。

親指と人​​差し指で輪を作り、ペニスに圧力をかけます。搾乳のように、手をペニスの下まで動かして、ペニス内の血液の動きを感じます。この作業を行う前に潤滑剤を使用すると、快適になります。

上記の説明を読んでもまだ面倒だと感じる場合は、マスターベーションをすることをお勧めします。毎日マスターベーションをしますが、精液を射精させないようにしてください。たまに射精しても問題ありませんが、ペニスを大きくするのに役立ちません。だんだん慣れてきて射精しなくなります。

年齢に関係なく、誰でもできます。しかし、若いほど成果を上げやすいのは確かです。

少なくとも 2 ～ 6 cm 以上の増加が見られることも珍しくありません。

忍耐と勤勉さは必須です。 1 か月以上かけて結果が現れる人もいれば、数日で結果が現れる人もいます。最も重要なのは粘り強さです。

毎日 7 ～ 10 分、1 日に 2 ～ 3 回練習するのが最善です。そうすれば成功します。

これを実行する前に、しばらく温湿布を当てておくのが最善です。

熱により血液が体全体に流れやすくなります。このプロセスにより、運動を行う前にペニスに血液がより多く流れ、運動がより効果的になります。

まず、タオルを湯気の立つお湯の中に入れます。注意: 水が熱すぎると損傷する恐れがあるので、水が熱すぎないように注意してください。それを拾い上げてお腹の皮膚の上に置いて、扱えるかどうか確認してみましょう。はいの場合は、手順 2 に進みます。

ステップ 2: 布をペニスの周りに慎重に巻き付け、ペニスの全長を覆います。冷たい空気が流れ込むのを防ぐために、上部近くの布地の端を密閉することが重要です。布が温かくなるまで、または 2 ～ 3 分経過するまで、布をペニスに当てたままにします。布を外すと、血流が増加したためペニスが少し赤くなります。何らかの理由で赤みが全くない場合は、手順 1 と 2 を繰り返します。原因としては水温や体温などが考えられます。これらのエクササイズを行う際に、上半身に暖かい衣類を着用すると効果がある人もいます。

エクササイズを行う前に、弛緩時と勃起時を含めた現在のペニスのサイズを測定し、今後のエクササイズの結果と比較してください。