塩温湿布は腰椎椎間板ヘルニアに効果がありますか？

最近、腰椎椎間板ヘルニアに悩む人が増えています。この病気にかかった人は、さまざまな程度の腰痛、脚の痛み、動作の困難を経験します。現在、腰椎椎間板ヘルニアの症状を緩和する方法は数多くあります。実際、塩温湿布は非常に人気のある方法です。塩温湿布は患者の局所的な痛みを効果的に緩和し、患者に副作用を与えません。

塩温湿布は腰椎椎間板ヘルニアに効果がありますか？

1. 伝統的な中国医学では、温湿布は「アイロンがけ」とも呼ばれ、皮膚を温め、気と血液の循環を促進し、風と寒を払い、瘀血を取り除き、痛みを和らげます。今の天候には温湿布が特に適していそうです。

2. 塩袋温湿布法はシンプルで操作が簡単なため、患者は自宅で自分で治療することができます。温めた塩を人体のツボや筋肉に塗ると、筋肉をリラックスさせて局所の血液循環を促進できるだけでなく、温めた塩の強い浸透性により人体に熱を浸透させ、湿気や冷気を吸収し、炎症を抑え、風邪を消し、痛みを和らげる効果が得られます。

3. 揚げた粗塩を袋に入れて腰に塗ると、健康管理や治療効果があります。熱い塩は断熱性と浸透性が強く、体内に熱を浸透させるだけでなく、病気や冷気を体外に吸収する効果もあります。粗塩を使った温湿布は、筋肉をリラックスさせ、毛細血管を拡張し、汗腺の分泌を増やし、血液循環を促進し、体の代謝率を高めます。経絡を温めて経絡を活性化し、炎症や冷えを和らげ、痛みを和らげる効果があります。

4. 最後に、塩袋温湿布療法を使用するときは、火傷を避けるためにまず温度管理に注意する必要があります。火傷を防ぐために、布製バッグの上にタオルや小さなクッションなどを何枚か重ねて置き、温度が下がってきたら一枚ずつ取り除いてください。熱さが足りないと感じたら、再度加熱してください。

具体的な操作方法：

1. 粗塩（一般に粒塩と呼ばれる）5～6ポンド、生姜1かけら（生姜の量は人によって異なります。耐えられるリウマチ患者の場合は1ポンド、少なくとも2オンス使用できます）、大きなネギ、塩用の布袋（タオル袋でもかまいませんが、通気性が必要です）を用意します。

2. 生姜とネギをスライスします。塩は再利用でき、生姜は2回使用でき、ネギは使用後に捨てて次回新しいものを使用できます。

3. 塩をフライパンでパチパチ音がするまで炒めます。約10分かかります。それを生姜とネギのスライスの上にかけ、生姜とネギのスライスを取り除き、塩を布袋に入れて温湿布を当てます。

4. 自宅に電子レンジがあれば、もっと簡単です。弱火で5分加熱するだけで、いつでも温めることができます。その後、生姜とネギのスライスを塩と一緒に袋に直接入れ、電子レンジで加熱します。取り出して温湿布を当てます。