脂肪肝に最も効果的な灸はどこでしょうか

灸は伝統的な中国医学の方法であり、脂肪肝の患者には灸も治療に用いられ、一定の補助的な治療効果があります。灸には減量効果があり、脂肪の代謝を促進します。そのため、脂肪肝の治療を促進することができます。灸治療を行う際には、治療効果が得られるように適切なツボを選択する必要があります。

脂肪肝治療のための灸

脂肪肝とは、さまざまな原因により肝細胞に脂肪が過剰に蓄積されることで引き起こされる病気を指します。脂肪肝疾患は中国人の健康を深刻に脅かしており、ウイルス性肝炎に次いで2番目に多い肝臓疾患となっています。潜在性肝硬変の一般的な原因として認識されています。脂肪肝は独立した病気ではなく、一般的な臨床現象です。臨床症状は軽症の場合は無症状ですが、重症の場合は重篤です。一般的に、脂肪肝は可逆的な病気であり、早期に診断し適切な治療を行えば、正常に戻る場合が多いです。

一般的に言えば、脂肪肝は可逆的な病気です。

原因

この病気の原因は、主に肝鬱、脾虚、体内の湿熱の蓄積、または不適切な食事、長期の栄養失調などにより、肝臓と胆嚢に湿熱が蓄積し、瘀血を引き起こすことです。慢性的な感染症や中毒の場合、肝臓の脂肪が大幅に増加し、脂肪肝になりやすくなります。

症状

脂肪肝の臨床症状は多様であり、軽度の脂肪肝では臨床症状が現れないことが多いです。倦怠感があるだけで、脂肪肝の患者の多くは肥満です。脂肪肝の患者のほとんどは、身体検査中に偶然発見されます。

中度から重度の脂肪肝では、食欲不振、疲労感、吐き気、嘔吐、肝臓周辺や右上腹部の鈍痛など、慢性肝炎に似た症状が現れます。軽度に腫大した肝臓は、やや硬く、角が鈍く、表面が滑らかで、圧痛を伴うことがあります。少数の患者では、脾臓が腫大し、手のひらが紅斑になることがあります。また、脂肪肝の患者では、舌炎、口角炎、皮膚の斑状出血、手足のしびれ、手足の異常感覚などの末梢神経炎の変化がよく見られます。少数の患者では、胃腸出血、歯茎出血なども起こる場合があります。

鍼灸のツボ

志陽経、祁門経、楊令泉経、足三里経、甘粛経、十子頭経。

灸

1. 傷跡の残らない灸には、もぐさコーンを使用します。1 回につき 3 ～ 5 個のツボを選択し、小麦粒大のもぐさコーンを使用して、各ツボに 3 ～ 5 個の灸を施します。これを 1 日 1 回または 1 日おきに行い、10 回で 1 回の治療コースとなります。

2. 灸にはもぐさや生姜を使用します。1回につき3～5個のツボを選択し、各ツボに5～7回灸し、1日1回または1日おきに10回灸を1コースとして行います。

3. 灸棒を使って優しく灸をします。1回につき3～5個のツボを選択し、1個あたり10～15分間灸をします。1日1回、10回を1コースとして灸をします。

予防

1. 規則正しく食事をし、さまざまな食べ物を食べる

脂肪肝に悩まされている場合は、まず食生活を改善する必要があります。脂肪肝患者は、魚、赤身の肉、卵白、大豆製品など、多様な食事を摂ることが推奨されています。これらの食品は人体に必要なタンパク質を供給し、食用オリーブオイルや菜種油などの不飽和脂肪酸は脂肪を供給します。脂肪肝の患者は、粗粒穀物（トウモロコシ粉、全粒小麦粉、米砂糖、小麦ふすまなど）、乾燥豆、昆布、野菜、果物に含まれる食物繊維をもっと摂取する必要があります。

2. 脂肪を燃焼させる有酸素運動

定期的に運動することも必要です。脂肪肝の患者はエネルギー消費を増やし、脂肪の消費を促進する必要があります。持続的な運動は減量の目標を達成することができます。もちろん、選択する減量方法は合理的、科学的、効果的で、あまり過激なものであってはなりません。早歩き、ジョギング、水泳、階段の昇降、登山、ダンス、縄跳び、体操、サイクリングなど、中程度の強度の有酸素運動を選択することをお勧めします。