赤ちゃんの腹部膨満を解消する方法は何ですか?

お腹が張った赤ちゃんはとても不快ですが、現時点では言葉で表現することはできません。そのため、親として正しいケアを提供し、赤ちゃんの膨満感を効果的に改善する必要があります。赤ちゃんにもっと水を飲ませると、赤ちゃんの胃、肝臓、腎臓への負担が効果的に軽減され、便秘などの問題が緩和されます。また、赤ちゃんの腹部を優しくマッサージして、胃腸の運動を促進し、腹部の膨張を改善することもできます。

1. 温かい水をもっと飲む

温かいお湯を飲むと、赤ちゃんの胃、肝臓、腎臓への負担を軽減できます。便秘を解消し、脳血栓症や心筋梗塞の発生率を下げるだけでなく、ガスの排出にも役立ちます。

2. 腹部マッサージ

赤ちゃんの腸の運動を促進するために、食後 1 時間後に赤ちゃんの腹部を時計回りにマッサージします。これを 1 日に数回行います。同時に、優しくマッサージしてください。

3. ホームケア

腹部に防風オイルを塗り、温かいタオルで覆うのも効果的です。これらは胃腸の運動とガスの排出を助け、消化吸収機能を高めます。

4. 食事療法

消化に良い食べ物を食べましょう。赤ちゃんのお腹が張っているときは、消化を助ける食べ物や消化しやすい食べ物を与えるなど食事を調整し、膨満感の症状がなくなるまで少量ずつ頻繁に食べるようにしてください。また、辛い食べ物は避けてください。サンザシのスライスなどの酸っぱい食べ物は消化を助け、脾臓と胃を強化する食べ物にはヨクイニン、ナツメ、ヤムイモ、カボチャ、ジャガイモなどがあります。

5. 食事に関するタブー

ガスが発生しやすい食品は控えましょう。例えば、豆類には、消化管の酵素では消化吸収されない糖分が含まれていますが、大腸の細菌では発酵されやすいです。牛乳に含まれる乳糖は完全に吸収されないので、大豆、小豆、サツマイモ、栗、ピーナッツ、乳製品、ビール、ソーダなどの食品は控えましょう。

6.バランスの取れた食事を摂る

日常生活では、親は子供に適切な食べ物を与え、多様性を持たせ、食べ物が単調にならないようにし、消化しやすい食べ物を与えることで、赤ちゃんの腹部膨満症状を効果的に予防する必要があります。