突然の脳出血は私たちの生活の中では当たり前のことになっています。疲れすぎている人もいれば、頭脳労働に従事して脳を酷使している人もいます。また、高血圧や過度の気分変動があり、脳出血を起こす人もいます。脳出血による死亡の可能性は非常に高いので、このような人は休息に注意し、仕事中に身体の健康に注意する必要があります。脳出血は、次のような点など、すべての人に大きな後遺症をもたらす可能性があります。 1. 脳の内部構造に影響を与える 突然の脳出血により、患者の脳の内部構造は深刻な影響を受けるため、治癒した後も多くの後遺症が残ります。突然の脳出血の最も一般的な後遺症は、片麻痺と失語症です。つまり、突然の脳出血の後、患者は手足のしびれ、脱力、麻痺を経験します。このとき、患者は準備なしに転倒したり、手に持っていた物が突然落ちたりすることがよくあります。 2. 失語症 さらに、突然の脳出血の患者は、口が曲がる、よだれを垂らす、ろれつが回らない、失語症などの症状が現れることもあります。突然の脳出血を患った患者の中には、頭痛、吐き気、失禁などの後遺症を呈する人もいます。それは患者の通常の生活に深刻な影響を及ぼします。 3. 食生活にもっと気を配る 脳出血の患者の中には食事に注意しなければならない人もいます。ニンニク、タマネギ、ネギ、キノコ、イチゴ、パイナップル、黒キクラゲなど、心筋梗塞を減らすのに役立つ食品をもっと食べることができます。このタイプの食品は、血小板凝集を効果的に抑制し、血栓の形成を防ぐことができます。もちろん、ナマコ、ゴマ、ヤムイモ、メロンの種を多く食べると、血栓の形成を抑制し、血管の緊張を調整し、血管の損傷を軽減することもできます。毎日の食事でビタミンを補給することで、血管を保護することもできます。特に、心臓血管疾患を患っている中高年の患者は、ほうれん草、豆、リンゴなど、葉酸を含む食品を多く摂取するように注意する必要があります。 高タンパク質食品は血管を保護します。したがって、魚はタンパク質が豊富で、血管の弾力性を効果的に改善できるため、食事で魚をもっと食べることができます。突然の脳出血の患者は、適切な食事構造を確立する必要があります。タンパク質を豊富に含む食品をもっと食べましょう。塩分を控え、食物繊維が豊富な食品、つまり全粒穀物、野菜、果物などを多く摂り、甘いものは控えるようにしましょう。食事にビタミン C とビタミン E を適切に補給してください。卵黄や動物の内臓など、コレステロールを多く含む食品の摂取を減らすようにしてください。 1日3食、規則正しく適量の食事を摂るようにしましょう。 |
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