白斑を予防する方法

白斑がある場合は、タイムリーな治療を受け、予防を強化する必要があります。人生にはいくつかのタブーがあるはずです。たとえば、ビタミンC錠剤を服用しないようにしてください。また、肌を太陽にさらさないようにしてください。良い態度も非常に重要です。白斑の原因の1つは悪い感情です。さらに、食事のバランスにも注意し、微量元素やビタミンが豊富な食品を多く食べる必要があります。

1. ビタミンCの摂取を避けてください。

ビタミン C は、生成されたドーパキノンをすぐにドーパに還元し、メラニンの生合成を阻害できるため、さまざまな病気の治療によく使用されます。

2. 強い日光に当たらないようにしてください。

太陽光は強い強度で地面に直接照射されるため、特に頭部や顔面などの露出部位では、照射後に皮膚炎を起こしやすく、メラノサイトが損傷してメラニンを生成する能力を失うことがよくあります。しかし、白斑患者は積極的かつ適度に日光浴に協力する必要があります。日光に当たる時間は季節によって異なります。

3. 健全で良い態度を維持する。

緊急事態に直面しても冷静さを保ってください。「うつ病が病気を引き起こす」または「病気がうつ病を引き起こす」要因は、健康とメラニン代謝の両方に影響を与えます。

4. 環境を管理し、水質汚染を削減します。

特定の病原性フェノール化学物質への曝露は避けるべきです。特定の薬剤の長期使用によって引き起こされる薬剤性白板症を予防します。

5. 皮膚の損傷に注意してください。

外傷により皮膚が白くなることがあります。これは、外傷部位の神経線維が損傷したため、または体が高ストレス状態にあるために、体内の神経内分泌系の機能不全が起こり、メラニンの合成と代謝が低下したためと考えられます。

6. 同型反応に注意してください。皮膚の局所刺激によって引き起こされる同形反応。自己免疫と白斑の発症の関係に注意してください。白斑患者の中には、特に高齢になってから発症した患者の中には、臓器特異的な自己感受性疾患を患う人が多くいます。

7. 呼吸器から侵入する有害物質を減らす。

道路上や煙やほこりの多い場所でのランニングなどの激しい運動は行わないでください。有害物質への曝露を減らします。化学原料、塗料、コーティング剤などとの接触を最小限に抑えるようにしてください。たとえば、新しく改装した家は、入居前に 3 か月以上十分に換気して乾燥させる必要があります。化学原料を扱うときは、労働保護対策を講じる必要があります。