肺をきれいにし、痰を減らし、咳を和らげるお茶は何ですか?

通常、風邪や気管支炎などの病気は、咳や痰の症状を引き起こすことが多いです。定期的な治療に加えて、肺を潤し、咳を和らげる効果のあるお茶を飲むこともできます。多くのお茶にこの効果があります。たとえば、桑の実、アンズ、高麗人参のお茶は、痰のない乾いた咳や、痰が少し付着している咳に優れた治療効果と健康効果があります。症状に応じて、調整効果のあるお茶を飲むことになります。

肺を潤し咳を和らげるお茶

1. 桑の実、アプリコット、高麗人参茶

作り方：桑の葉10グラム、アーモンド5グラム、高麗人参5グラム、象牙3グラム、梨の皮15グラム、氷砂糖3グラム。材料に水を加えて沸騰させます。お茶として頻繁に飲んでください。

効能：風乾により肺が傷つき、痰を伴わない乾いた咳、または少量の痰が糸状に固まって咳き出しにくいもの。

2. サトウキビフキタンポポ茶

作り方：純粋なサトウキビジュース150cc、ユリ0.5g、フキタンポポ0.3g。ユリとフキタンポポの花を洗い、水300ccを加え、15分ほど煮沸し、サトウキビジュースを注ぎ、均一にかき混ぜてお茶の代わりに飲みます。

効能：ユリとフキタンポポは肺を潤し、陰を養い、咳止め効果に優れています。サトウキビ汁は熱を消し、唾液の分泌を促進します。この3つを組み合わせると、肺陰虚による長期の咳に免疫力を高める効果があります。

3. キンカン茶

作り方：キンカン500グラムと塩100グラム。キンカンを軽く天日干し（皮が柔らかくなるまで）、塩を加えて瓶に入れて3～6か月間保存します。塩漬けキンカンを3～5個ずつ取り、表面の塩を洗い流し、潰して適量の白砂糖を加え、熱湯で煮出します。

効能：食欲不振、慢性咳嗽、小児の百日咳を治し、風邪の予防と治療にも効果があります。

4. オオバコ、オタネニンジン、アーモンド茶

作り方：オウゴン15g、アデノフォラ・チネンシス10g、アンズの実9g、桑の葉9g、ユリの根20g、梨1個。まず梨以外の材料を冷水に30分ほど浸し、梨と一緒に煮込みます。

効能：芍薬は陰を滋養し肺を潤し、胃を利き水を作り、心を清めて落ち着きのなさを和らげます。人参は陰を滋養し肺を清め、胃を利き水を作ります。杏仁は乾燥を潤し、咳を和らげます。桑の葉は肺の熱を取り除き、肺の乾燥を冷やして潤します。百合は心を清めて心を落ち着かせ、陰を滋養し肺を潤し、咳を和らげます。雪梨は熱を清めて乾燥を潤し、咳を和らげ、痰を解消します。このお茶は陰を養い、乾燥を取り除き、肺を潤して咳を和らげ、心を清めて心を落ち着かせます。口や鼻が乾燥している人、痰のない乾いた咳、または痰が少なく粘り気のある咳、落ち着きがなく不眠症の人に適しています。

5. ローズと洋ナシのティー

作り方：バラ3本、洋ナシ2個、氷砂糖10グラム。梨を洗って細かく切ります。バラの花びらを花びら状にちぎって洗います。氷砂糖を砕いて粉にします。鍋にバラの花、梨のかけら、氷砂糖の粉を入れ、水300mlを加え、強火で沸騰させ、5分ほど煮ます。

効能：肺を養い、咳を和らげ、肝臓を柔らかくし、脾臓を元気にします。乾いた咳や食欲不振のある方に適しています。

6. スクロフラリアとオフィオポゴンジャポニカスの肺保湿茶

作り方：ニンジンとオウゴン各60グラム、ウメ24グラム、キキョウ30グラム、甘草15グラム。上記の薬を乾燥させた後、一緒に粉砕し、均一に混ぜ合わせ、18グラムずつ袋に詰めます。 1日2回1袋を目安​​に、お湯で煎じてお茶としてお飲みください。

効能：ゴマノハグサとトウキは陰を養い、肺を潤します。キキョウと甘草は痰を解消し、咳を和らげます。梅干しは肺を養い、水分を生成します。このお茶には、陰を養い、肺を養い、喉をすっきりさせ、咳を和らげる効果があります。主に慢性咳嗽や肺陰虚の治療に用いられます。痰が出ない、口が渇く、舌が赤い、風邪による咳などの症状がある場合は使用しないでください。