前乳と後乳の違い

母乳の前乳と後乳は、赤ちゃんが吸う過程で起こる変化を指します。授乳が始まったばかりの頃は、比較的薄く水分を多く含む前乳と呼ばれています。赤ちゃんが吸い続けると、母乳は徐々に濃くなり、後乳と呼ばれます。赤ちゃんに母乳をよりよく与えるためには、この違いを理解することが重要です。つまり、赤ちゃんに授乳するときは、頻繁に乳房を替えないでください。片方の乳房を空にしてから、もう片方の乳房に授乳してください。

前乳と後乳の違い

1. 時間に関して

時間的に言えば、前乳は授乳中に流れ出る母乳の部分を指します。

後乳とは授乳後数分後に出る乳のことです。

2. 色彩に関して

色に関して言えば、前乳は色が薄く、時には水の色に似ていて、より水っぽいです。

後乳は、魚のスープのような乳白色で、とろみのある食感です。

3. 栄養成分

栄養成分の面では、前乳には主に水分、タンパク質、ビタミン、無機塩類などが含まれています。

主な機能は水分補給であり、母乳には多くの水分が含まれているため、生後 6 か月未満で母乳のみで育てられた赤ちゃんは水を飲む必要はありません。

前乳と比べると、後乳の主成分は脂肪で、赤ちゃんの身体の発育に必要なカロリーとエネルギーを供給することができます。そのため、赤ちゃんはミルクを飲むことで満腹感を得ることができます。

赤ちゃんに授乳するときに注意すべきこと

1. 赤ちゃんに授乳するときは、頻繁に乳房を切り替えないでください。片方の乳房の授乳が終わってから、もう片方の乳房に授乳してください。こうすることで、赤ちゃんは前と後ろの乳房から栄養を吸収できます。

2. 授乳中は、乳汁分泌反応、つまり母乳が出た後にのみ、より多くの油が分泌されます。そのため、赤ちゃんに片方の乳房で長時間授乳させてください。

3. 高齢者の中には、前乳には栄養価がないので搾り取るべきだと言う人がいますが、これは間違いです。前乳と後乳の両方に赤ちゃんに必要な栄養素が含まれており、どちらも不足することはありません。