感音難聴に関する注意事項

感音難聴は私たちの聴覚に大きな障害を引き起こす可能性があります。この病気は治すのが簡単ではありません。耳は私たちにとって非常に重要なので、耳に問題があれば私たちに大きな影響を及ぼします。日常生活では、耳の保護に注意してください。事前の予防は私たちにとって非常に重要です。感音難聴には 2 つのタイプがあります。 1 つは自然に発生し、もう 1 つは後天的に発生します。一般的に、先天的な要因によって起こる場合は治療が困難です。後天性因子は正常因子と異常因子に分けられます。感音難聴の予防策についてお話しします。

感音難聴：

内耳の聴神経と脳の聴覚中枢が病変を起こし、難聴や聴力低下を引き起こし、耳鳴りを伴うことが多い病気です。感音難聴という場合、それは実際には「感音難聴」を指し、これには蝸牛の病変、聴神経の病変、さらには聴覚中枢の特定の病変も含まれます。単に聴神経の問題を指すのではありません。感音難聴にはさまざまな種類があり、症状も少しずつ異なります。主な症状は、片耳または両耳の進行性の難聴で、最終的には難聴となり、耳鳴りや耳詰まり感を伴います。患者の約半数には、めまい、吐き気、嘔吐の症状もあります。

感音難聴に関する注意事項:

感音難聴の原因は複雑です。患者様は積極的に治療に協力しながらも、以下の点にも注意する必要があります。

1) 人生に対して楽観的でオープンな姿勢を持ちましょう。難聴になっても、あまり神経質にならないでください。治療に協力しながら、生活のペースを調整し、難聴から気をそらすために何か興味を持つこともできます。

2) 長時間、高デシベルの騒音環境にいることは避けてください。ただし、静かすぎる環境にもいないようにしてください。ほとんどの難聴は静かな環境でより顕著になるからです。周囲が静かすぎて難聴が気になる場合は、音楽を聴いたりテレビを見たりして、適切な音量でバックグラウンドノイズを発生させ、注意をそらすことができます。

3) 耳の薬の使用は避けるか慎重に行い、喫煙と飲酒を控えてください。

4) 規則正しい生活習慣を維持し、十分な睡眠をとるようにしましょう。不眠症と耳鳴りは密接な関係があるため、耳鳴りが睡眠に影響を与え、睡眠不足が耳鳴りを悪化させるという悪循環に陥ります。

5) 難聴の原因は、かなり複雑です。病気の重症度は、個人の精神状態に密接に関係しています。難聴は一般的に治りにくく、数年、場合によっては数十年も続くことがあります。したがって、治療に協力する過程では、忍耐力と自信を持ち、長期の治療に対する精神的な準備が必要です。

日常のケア：

食生活にもっと注意を払えば、感音難聴の発生を効果的に予防することもできます。感音難聴患者の膜迷路は主に水分蓄積状態にあるため、内リンパの物理的および化学的性質は主にナトリウムが高く、カリウムが低いです。したがって、「2つの高と2つの低」の特徴を持つ食事、つまり高タンパク質、高ビタミン、低脂肪、低塩の食事を選択する必要があります。たとえば、赤身の肉、新鮮な魚、生きた家禽などを頻繁にスープで煮込むことができます。また、果物、ネギ、ニンジン、セロリなどのビタミンを多く含む野菜や果物をもっと食べることもできます。