授乳中にカニを食べても大丈夫ですか？

カニは大変人気のある珍味です。多くの高齢者はカニを食べるのが好きです。しかし、女性は授乳期間中に冷たい食べ物を食べることができません。授乳中にカニを食べることはできますが、少量にし、食べ過ぎないようにしなければなりません。さもないと体に悪影響を及ぼします。カニは非常に冷たい食べ物なので、食べ過ぎると皮膚アレルギーを引き起こしやすく、赤ちゃんの湿疹を悪化させることもあります。

授乳中にカニを食べても大丈夫ですか？

秋はカニが出回る季節です。脂がのって肉厚で、新鮮でジューシーなカニは、多くの人をよだれを垂らさせます。では、授乳中にカニを食べることはできますか？授乳中の母親はカニを食べることはできますが、少量に限り、食べ過ぎないようにしてください。

カニは冷たい性質があり、さまざまなタンパク質やプリン体を含んでいるため、食べ過ぎると赤ちゃんの皮膚アレルギーを引き起こしたり、湿疹を悪化させたり、下痢を引き起こしたり、赤ちゃんの自己免疫疾患を誘発したりする可能性があります。さらに、カニには寄生虫やウイルス、鉛などの重金属が含まれている傾向があるため、授乳中の母親はカニを食べる際には注意が必要です。

したがって、赤ちゃんの健康のために、母親は忍耐強くあるべきであり、欲のために赤ちゃんを病気にしてはいけません。できればカニを食べないのが一番です。どうしても食べられない場合は、欲求を満たすために1匹だけ食べるのがベストです。しかも、新鮮なものでなければなりません。

また、カニを食べた後は他の食事にも注意し、冷たい食べ物は胃腸への負担を増やして下痢を引き起こすので避けてください。カニと一緒にキュウリ、ピーナッツ、柿を食べないでください。授乳中の母親がカニを大量に食べる場合は、具体的な解決策について医師に相談することをお勧めします。

カニは美味しいですが、授乳中の母親はカニを食べすぎてはいけません。欲張りな母親がどうしても食べたい場合は、適度にカニを食べることができますが、次の点に注意する必要があります。

1. 一度に食べるカニの量を減らす: 授乳中の母親は、一度に 100 グラムを超えるカニを食べないようにしてください。

2. 新鮮なカニを食べる：カニが死にそうになると、ヒスタミンと呼ばれる有毒物質が体内に分泌され、死後時間が経つにつれてその物質が蓄積されます。さらに、カニの肉は死ぬとすぐに腐って劣化し、他の細菌を繁殖させます。したがって、新鮮でないカニは食べないでください。

3. カニは生で食べるのは避け、必ず調理してください。カニは酔っ払って食べることもできますが、水質の問題により、カニの体内に大量の細菌が繁殖することがよくあります。そのため、カニは必ず調理してから食べ、単においしさへの欲求を満たすために生で食べないでください。カニを調理するときは、しっかりと火を通し、しっかりと蒸し、高温殺菌してカニの殻が赤くなってから食べるようにしましょう。

4. カニを食べるときは、身と卵巣だけを食べてください。カニは川や湖に生息し、プランクトンや植物を食べ、砂や石の中を這うことを好むため、カニのえらや腸には泥や砂がたくさん含まれています。食べるときはそれらを取り除き、カニの身と卵巣だけを食べてください。

5. カニと一緒に食べるのに適さない食品：カニを食べるときは、セロリ、柿、梨、オレンジ、ザクロ、トマト、マスクメロン、ピーナッツ、サツマイモ、蜂蜜、ウサギ肉などの食品と一緒に食べないでください。そうしないと、体に不快感を引き起こします。

6. カニを食べてから1時間以内にお茶や冷たい飲み物を飲むことはお勧めしません。

7. 誤って一度にカニをたくさん食べてしまい、吐き気や嘔吐などの症状が出た場合は、すぐに授乳を中止し、病院で治療を受けてください。