階段から落ちて尾骨が痛む

尾骨を誤って触ると、強い痛みが生じることは誰もが知っています。尾骨骨折は非常に痛いです。寝ているときは、負傷した尾骨に再び誤って触れないように細心の注意を払わなければなりません。しかし、あまり深刻でない場合は、尾骨が圧迫されないように仰向けに寝るという保存的治療法を取ることができます。また、椅子やソファに座っているときは、症状を悪化させるため、座ったり、立ったり、歩いたりしてはいけません。それでは、階段から落ちた後に尾骨が痛む場合の対処法を見てみましょう。

尾骨骨折は、かなりの痛みを伴います。あまりひどくない場合は、保存的治療をお勧めします。仰向けに寝ると尾骨が圧迫され、症状が悪化するため、横向きで寝る方法が推奨されます。椅子やソファに座っていると、尾骨は必然的に圧迫されます。座ったり、立ったり、歩いたりするのは避けてください。便秘による症状の悪化を防ぐために、水分を多く摂り、食物繊維が豊富な野菜を食べ、排便を促してください。便秘になったときは、蜂蜜を摂り、バナナを食べると便秘が緩和されます。重症の場合は、麻仁丸や流動パラフィンなどの下剤が使用されることもあります。最初の数日間は痛みの症状が顕著で、痛みを和らげるためにインドメタシン（インドメタシン）またはイブプロフェン（フェンビド）を服用することができます。既婚女性は性生活を中断すべきである。通常、症状のほとんどは約1か月で消え、その後の後遺症は残りません。症状が重篤な場合は（病院でレントゲンを撮ってください）、手術による整復を検討してください。大がかりな手術ではなく、総合病院の整形外科で行うことができます。

1. 注意事項

⑴偏食は避けてください。骨折した患者は、局所的な浮腫、うっ血、出血、筋肉組織の損傷などを起こすことがよくあります。体自体にはこれらに抵抗し、修復する能力があります。体はさまざまな栄養素に依存して、組織を修復し、骨を成長させ、筋肉を再生し、角質を形成し、瘀血や腫れを取り除きます。したがって、栄養は骨折のスムーズな治癒を確実にするための鍵です。

消化の悪い食べ物は避けましょう。骨折患者はギプスや副木で固定されているため活動が制限され、傷が腫れて痛み、不安もあるため、食欲不振になり、時には便秘になることもあります。そのため、食べ物は栄養価が高く、消化しやすく、排便を促すものでなければなりません。サツマイモ、サトイモ、もち米など、膨満感や消化不良を起こしやすい食べ物は避けてください。果物や野菜をもっと食べましょう。

⑵水分摂取量を減らさないでください。骨折患者、特に脊椎、骨盤、下肢の骨折患者は、寝たきりで動くのに大きな不便があるため、排尿回数を減らすために水分摂取量を減らそうとします。これにより排尿回数は減りますが、より大きな問題も生じます。寝たきりの患者は活動量が減り、腸の運動が弱まり、水分摂取量も少なくなるため、便秘になりやすくなります。長期にわたる臥床と尿の貯留は、尿路結石や尿路感染症を引き起こしやすくなります。そのため、骨折して寝たきりの患者さんも、あまり心配することなく、いつでも好きなときに水を飲むことができます。

⑶白砂糖の食べ過ぎは避けましょう。白砂糖を大量に摂取すると、ブドウ糖の代謝が急激に進み、ピルビン酸、乳酸などの代謝中間体が生成され、体がアシドーシス状態になります。このとき、アルカリ性のカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどのイオンが直ちに動員され、中和効果に参加して血液が酸性になるのを防ぎます。このような大量のカルシウムの摂取は骨折患者の回復に悪影響を及ぼします。同時に、白砂糖を摂りすぎると、体内のビタミンB1の含有量も減少します。ビタミンB1は、体内で糖をエネルギーに変換するのに必要な物質だからです。ビタミンB1が不足すると神経や筋肉の活動が大きく低下し、機能の回復にも影響を及ぼします。したがって、骨折した患者は白砂糖の過剰摂取を避けるべきです。

⑷三七人参錠を長期間服用しないでください。骨折の初期段階では、局所的な内出血が起こり、血液のうっ滞、腫れ、痛みが発生します。このとき、三七人参錠を服用すると、局所の血管が収縮し、凝固時間が短縮され、トロンビンが増加します。これは非常に適しています。しかし、骨折が治ってから1週間経つと、出血は止まり、損傷した組織の修復が始まり、修復には大量の血液供給が必要になります。三七錠を飲み続けると、局所の血管が収縮状態になり、血液循環が阻害され、骨折の治癒に悪影響を及ぼします。