お子さんが便秘や硬い便になった場合の対処法

便秘は子供に比較的よく見られ、便が硬くなったり、排便時に出血したりします。これは子供の食生活の乱れや運動不足に関係している可能性があるため、親は注意する必要があります。子供は毎日、より多くの水を飲み、食物繊維が豊富な食品を多く食べる必要があります。また、運動にも注意を払い、普段から赤ちゃんの腹部をマッサージすることもできます。

赤ちゃんの便が乾いている場合の対処法

赤ちゃんの便が乾いている場合はどうすればいいですか?母親は、以下に示すように、赤ちゃんにより多くの沸騰したお湯と果物を与えて、バランスの取れた栄養を維持することができます。

1. 毎日、沸騰したお湯をもっと飲みましょう。水を飲むと腸がきれいになり、腸の蠕動運動が促進されます。

2.バランスの取れた食事を摂り、食物繊維を増やしましょう。野菜をもっと食べましょう。野菜はある程度の量食べる必要があります。

3. 果物をもっと食べましょう。 1 歳の赤ちゃんは、フルーツジュースを飲む代わりに、果物を丸ごと食べるべきです。これは赤ちゃんの咀嚼能力を鍛えるだけでなく、果物の繊維も増加させ、排便を促進する効果があります。

4. 適切な運動をする。運動は体全体の代謝を促進し、腸の蠕動運動にも役立ちます。

5. 排便を促すために浣腸やその他の薬物を使用することは、依存症に陥りやすいので避けてください。 2、3日間排便がない場合は、古い便を排出するために座薬の使用を検討してください。

6. 異常な症状が見られた場合は、すぐに病院へ連れて行き治療を受けてください。

赤ちゃんの便の乾燥を防ぐ方法

1. 哺乳瓶または混合栄養で育てられている生後 4 か月以上の赤ちゃんは、果物ジュースや野菜ジュースを飲むことができます。例えば、大根、にんじん、セロリなどを水で煮て飲んだり、オレンジ、リンゴ、スイカを絞ってジュースにしたりします。赤ちゃんがまだ小さい場合は、まずスプーン1～2杯から飲ませてください。異常がなければ、徐々に量を増やしてください。

赤ちゃんが5か月になったら、徐々に補完食品を追加できます。ほうれん草、キャベツ、青菜、ナズナなどを刻んで、お粥やオートミールに入れて一緒に調理し、赤ちゃんのためのさまざまなおいしい野菜粥を作るのが最適です。野菜に含まれる多量の食物繊維は腸の蠕動運動を促進し、下剤の目的を達成することができます。腸の蠕動運動を促進するために、バナナやリンゴなどのフルーツピューレを与えることもできます。母乳のみで育てている赤ちゃんの場合、補完食を与え始める前に生後 6 か月まで母乳で育てるのが最適です。

2. 適度な運動と赤ちゃんのエクササイズをしましょう。運動不足は腸の運動を鈍らせ、排便困難につながることもあります。母親は赤ちゃんの体操を手伝うことができます。年長の赤ちゃんの場合は、寝返りを打ったり、自分で這ったりする練習をさせたり、赤ちゃんにボールを与えて一緒に遊んだりすることもできます。

3. 赤ちゃんの腹部を適切にマッサージします。左下腹部をマッサージします。ひも状のものを感じたら、上から下に向かって優しくマッサージして、便が下方に排出されるよう促します。

4. 赤ちゃんの肛門を適切にマッサージすると、生理的な反射が誘発され、排便が促進されます。

5. 便秘がひどい場合は、医師の指導のもと、赤ちゃんに清熱、解毒、腸の潤いを与える適切な漢方薬を与えることができます。

6. すでに肛門裂傷を発症している赤ちゃんの場合、軽症であれば温水座浴で患部を清潔に保つことができますが、重症の場合は医師の治療を受ける必要があります。