慢性胃炎の場合、牛乳を飲んでも大丈夫ですか？

胃は私たちの体の比較的重要な部分です。多くの人は、食べ過ぎ、刺激の強い食べ物を好む、不規則な仕事と休憩時間など、生活の中で悪い食習慣を持っており、胃に一定のダメージを与えます。そのため、胃の問題に悩む人が増えており、その中で慢性胃炎は比較的一般的な症状です。慢性胃炎に悩まされているときは、胃ができるだけ早く回復できるように、体調を整えることにもっと注意を払う必要があります。

牛乳を飲むことは必ずしも胃に良いとは限りません。

牛乳は全乳と脱脂乳に分けられます。牛乳が胃に良いかどうかは、それがどんな種類の牛乳かによって決まります。中でも全乳には適度な脂肪が含まれており、胃酸の分泌を抑制することができます。胃酸が常に逆流する人にとって、少し飲むことは確かに有益です。しかし、脱脂乳は脂肪分が通常の牛乳の7分の1以下にまで大幅に減らされているため、胃に栄養を与えることができないだけでなく、胃酸の分泌を刺激しやすくなります。したがって、胃を養うために牛乳を飲むというのは普遍的な真実ではなく、科学的に扱うべきです。以下の3種類の胃疾患のある患者は特に注意が必要です。

3種類の胃の問題は、胃を養うために牛乳を飲むべきではない

1 表在性胃炎

浅部胃炎では胃酸が正常または過剰になることが多いです。このような患者は少量の牛乳を飲むか、牛乳を米のスープに混ぜて飲むことができます。

2 逆流性胃炎

痛みがあるときに牛乳を飲むと、胆嚢が刺激されて大量の胆汁が分泌されます。逆流した胆汁は胃粘膜を侵食するだけでなく、胃前庭部のG細胞を刺激してガストリンを放出し、胃酸の分泌を増加させて症状を悪化させます。そのため、逆流性胃炎の発症中に牛乳を飲むのは適しておらず、病気の安定期に少量の牛乳を飲むことはできますが、それでも大量に飲むのは適していません。

3. 胃潰瘍

胃潰瘍の患者は大量の牛乳を飲むのは適していません。そうしないと、胃酸の過剰な分泌が刺激され、痛みを引き起こす可能性があります。多くの人は、牛乳と軽い食事が消化性潰瘍の治療に効果があると信じています。しかし、研究によると、牛乳は胃酸の分泌を刺激する効果が胃酸自体を中和する効果よりも強いことが示されており、つまり、胃潰瘍の治療に牛乳を飲むことに頼ることはできないということです。患者の状態が安定している場合は、少量の低脂肪牛乳を飲むことができます。低脂肪牛乳は、お粥やスープなどに混ぜて飲むのが最適です。