眉間のしわを消す最良の方法

眉間のしわが発生する原因はさまざまです。その 1 つは心理的な鬱状態に関連しています。眉をひそめたり、心配したりすることがよくある場合、この現象が発生する可能性があります。また、年齢にも関連しています。年齢が上がるほど、眉間のしわは深くなります。もう 1 つ注意すべき点は、近視かどうかに関係していることです。近視の人が矯正メガネをかけていない場合、またはメガネの強度が十分でない場合、常に目を細めて物を見ることになり、これもこの現象を引き起こします。

眉間のしわをどう対処するか

1. 眉間に手を重ねて円を描き、筋肉をリラックスさせます。

2. 親指と人差し指を使って眉間の筋肉を垂直に押します。

3. 親指と人差し指を使って、眉間の筋肉を水平に押します。

4. 鼻のくぼんだ部分に手を当て、額に向かって強く押します。次に、同じ方法で泉門まで押します。簡単ですよね？数回マッサージした後、鏡を見て気分が良くなり、眉間のしわが減っているかどうかを確認してください。毎日マッサージをすると、1週間後には痛みは基本的に消えます。それがなければ、気分はずっと良くなるでしょう。

眉間のしわの原因

1. 眉間のしわは顔によく見られる表情じわです。年齢を重ねるにつれて、顔のしわは徐々に深くなり、眉間にはより深いしわが徐々に現れ、一般的には漢字の「川」の形をしており、「川」しわとも呼ばれています。眉間にしわがあると、悲しそう、落ち込んでいる、老けて見えるようになります。

2. 皺眉筋と眉間下制筋の過剰な収縮は眉間のしわの原因となります。例えば、習慣的に眉をひそめることが眉間のしわの主な原因です。シワには、動的シワと静的シワの 2 種類があります。

3. 動的シワとは、筋肉の収縮によって生じるシワ、または表情を作るときに生じるシワのことです。いわゆる静的シワは、加齢による皮下組織の萎縮だけでなく、長期にわたる筋肉の収縮による皮膚の陥没によっても生じます。

眉間のしわを防ぐ：

1. 夜 12 時以降に就寝するのは避けてください。十分な睡眠は肌にとって非常に重要です。人の精神状態、健康状態、環境要因は肌に一定の影響を及ぼします。

2. 紫外線を避ける: 紫外線は肌を黒くしたり、日焼けしたり、シミやシワを生じさせるだけでなく、ひどい場合には皮膚がんなどの症状を引き起こすこともあります。紫外線の中でも波長が長いUVAは肌の奥深くまで浸透し、肌の真皮を傷つけ、肌の老化を引き起こします。

3. 顔の動きに注意する: 習慣的な大規模な顔の動きは、しわを悪化させます。過度に豊かで誇張された表情は、早期にしわを引き起こします。顔の表情筋による皮膚の頻繁な収縮、伸張、引っ張りにより、習慣的なしわが最終的に形成されます。