脾臓が悪い場合はどの部分をマッサージしたらいいですか？

脾臓は人体で最も重要な臓器の一つです。脾臓が健康でないと、いくつかの身体疾患につながりやすく、出血や血の吐き気、頻繁な不眠、腹痛などの症状を引き起こします。悪い脾臓はツボをマッサージすることで改善できます。人体の三陰交領域をマッサージして脾臓を強化することができます。定期的なマッサージは脾臓を強化する効果があります。また、日常生活では健康的な食事にもっと注意を払う必要があります。

脾臓の問題にはどの部分をマッサージすべきでしょうか?

銀白ツボをマッサージして脾臓を強化し、出血を止める

陰白ツボは足の太陰の脾経に属し、脾経のツボです。脾臓は血液を調整する役割を担っています。脾陽が弱いと血液を調整できなくなり、さまざまな出血性疾患、特に婦人科疾患につながりやすくなります。このツボをマッサージすると、脾臓を強化して陽を回復し、月経を調整して血液を調整し、心をクリアにして落ち着かせることができます。主に鼻血、吐血、不正出血、しゃっくり、食欲不振、腹部膨満、腹痛、気狂い、落ち着きのなさ、不眠症などの症状の治療に用いられます。

ツボの位置: 親指の遠位部分の内側、爪の角から 0.1 インチ離れたところにあります。

マッサージ方法：親指で銀白点をつまんで100～200回押し、局所的に痛みを感じるまで続けます。

三陰交をマッサージすると脾臓が強化され、肝臓と腎臓に良い効果があります

三陰交ツボは足の太陰脾経に属し、十大経穴の一つです。三陰交ツボを定期的に押すと、脾臓を強化して血液を調整し、腎臓に利益をもたらし、肝臓を鎮める効果があります。全身のさまざまな不快感や病気を治療することができ、主にしゃっくり、嘔吐、胸腹部の膨張、腹痛、赤痢、下痢、黄疸、月経不順、無月経、白帯下、不正出血、下肢腎経痛の治療に使用されます。

ツボの位置: ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端から 3 インチ上、脛骨の内側の端の後ろにあります。

マッサージ方法：親指の先を使って、三陰交点を100～200回押してこすり、局所的な痛みや腫れを感じるまでマッサージします。

陰陵泉をマッサージして脾臓を清め、熱を調節する

陰霊泉は足の太陰の脾経に属し、脾経の合点です。脾腎の働きを調整するのに優れています。脾臓は水分と湿気の輸送と変換を担当し、腎臓は水の臓器です。脾腎が弱いと、水分が排出されずに体内に留まり、浮腫みやすくなります。このツボを刺激すると、脾腎を元気にし、利尿を促進して湿気を取り除き、経絡を浚渫して側副血行を活性化することができます。主に腹痛、腹部膨満、食欲不振、浮腫、黄疸、嘔吐と下痢、排尿困難、夜尿、月経不順、月経困難症、精液漏、インポテンスなどの症状の治療に使用されます。

ツボの位置: ふくらはぎの内側、脛骨内側顆の下と後ろのくぼみにあります。

マッサージ方法：親指の先を使って、局部の痛みや腫れを感じるまで、陰陵泉を100～200回マッサージします。

竈奕経穴をマッサージして脾臓を強化し、湿気を除去します。

臘吉経穴は足の太陰の脾経に属します。このツボの歯痛は膵臓疾患の兆候であることが多いです。このツボを押すと、脾臓を強化し、湿気を取り除き、月経を調整し、白帯下を止める効果があります。主に食欲不振、腹部の膨張と痛み、排尿困難、浮腫、軟便、月経不順、月経困難症、機能性子宮出血、膣炎、乳腺炎、下肢麻痺などの症状の治療に使用されます。

ツボの位置：ふくらはぎの内側、内くるぶしの先端と陰霊泉を結ぶ線上、陰霊泉の3インチ下にあります。

マッサージ方法：両手の親指の先で、同じ側の狀経穴を軽くから強く押し、各経穴を2分間押し、その後、30秒間動かさずにしっかりと押します。

脾臓を強化し、湿気を取り除くために雪海ツボをマッサージします

雪海ツボは脾経の主要なツボの一つで、脾経で作られた血液がここに集まります。雪海ツボを定期的に刺激すると、血液と胃の気を変換し、脾血を運ぶ機能があります。主に月経不順、不正出血、異常な白帯下、月経困難症、無月経、性器のかゆみ、疥癬、ただれ、丹毒、じん麻疹、湿疹、皮膚のかゆみ、神経性皮膚炎、貧血、膝関節とその周囲の軟部組織の炎症の治療に使用されます。

ツボの位置: 膝を曲げると、大腿部の内側、膝蓋骨基部の内側端から 2 インチ上、大腿四頭筋の内側頭の膨らみにあります。

マッサージ方法：親指の先を使って、局部の痛みや腫れを感じるまで、雪海点を100～200回マッサージします。