膀胱はどこにありますか？

男性から見ると、膀胱は陰茎の上部、つまり陰毛の領域にあります。手で押すことができます。ここに横向きの骨があり、それが恥骨です。恥骨の後ろに膀胱の位置があります。通常、膀胱に尿がないときは、恥骨と同じ高さにあります。尿が多い場合は、膀胱が恥骨よりも高くなり、へその下の高さに達します。膀胱の主な生理機能は、尿を貯蔵し、排泄することです。

膀胱の生理機能：

1. 蓄尿：体液の代謝の過程で、水分は肺、脾臓、腎臓の機能を通じて体全体に行き渡り、体を潤す役割を果たします。人体で利用された後は「残体液」となって腎臓に戻ります。腎臓のガス化作用により、清水は上昇し、濁水は下降します。清水は体内に戻り、濁水は膀胱に運ばれ尿になります。そのため、「残った体液が膀胱に入り尿となる」「残った水が尿である」（『諸病症因症論　膀胱病症症』）と言われ、尿は体液から変化したものといえます。尿と体液は互いに影響し合うことが多く、体液が不足すると尿も少なくなり、逆に排尿が多すぎると体液も失われます。

2. 尿の排泄：尿は膀胱に蓄えられ、一定の容量に達すると、腎臓のガス化機能により膀胱が適切に開き、尿は時間内に尿道から体外に排出されます。

膀胱に良い食べ物は何ですか?

1. 生の（自然の）食べ物を食べる：ほとんどの植物の根、果物、緑の葉、豆、種子、そして一部の魚を食べます。西洋料理は、肉、デザート、パイ、フライドポテト、ケーキ、ミルクセーキ、ポテトチップス、ディップなどがあり、非常に異なります。アメリカのスーパーマーケットでは、主婦が魚や農産物以外の生の食品を買うのは難しく、私たちの細胞も同様の状況にあります。 2. さまざまな色の食べ物を食べる：果物や野菜を多く含む食事は、大腸がん、乳がん、子宮頸がん、肺がんなど、15種類のがんの発生を減らすことができます。キャベツ、ブロッコリー、キャベツ、ケールなどのアブラナ科の食品は、乳がんや前立腺がんの予防に特に効果的です。アメリカ、中国、日本の男性を主に対象とした研究では、アブラナ科の野菜を多く食べる男性は前立腺がんのリスクを実際に 39% 低減できることが判明しました。