女性が汗をかく原因は何ですか?

女性の場合、大量に汗をかくということは、体が比較的弱っていることを意味する場合が多いです。もちろん、病気による原因で起こることもありますが、特に女性の月経期間中は、体質が比較的弱くなっています。体調管理に注意を払わないと、このような現象が発生する可能性があります。大量に汗をかくときは、食事を強化し、十分な休息を取る必要があります。以下でその詳細を学びましょう。

女性が汗をかく原因は何ですか?

静かに座っているときやぐっすり眠っているときなど、静かな状態では、全身または体の特定の部分から大量の汗が出ます。中医学では、このような発汗は虚弱によって起こると考えられているため、物理的発汗と呼ばれています。寝汗のほとんどは、身体の衰弱が原因です。頻繁に寝汗をかくと、脱水症状、体内の電解質の不均衡、微量元素の喪失などを引き起こしやすくなります。軽度の症状には、めまい、脱力感、顔色不良、食欲不振、不眠、体重減少などがあり、重度の症状には、筋肉のけいれん、動悸、息切れ、記憶喪失、発達遅延、知的障害などがあります。

昔の人はこう言っていました。「食品サプリメントは医薬品サプリメントよりも悪い。」自発的に汗をかく人は、鶏肉、アヒル、魚、卵、ヤムイモ、レンズ豆、羊肉、竜眼、犬肉などの栄養のある食べ物を食べるべきです。生の冷たい果物や野菜は食べず、性交も控えるべきです。体内の水分量を正常に保つために、毎日十分な水を飲んでください。

女性の発汗を治療する方法

1. 黄耆とナツメのスープ

黄耆15グラム、ナツメ20個に適量の水を加え、1時間煮込み、1日1回、2～3回に分けて10日間連続で服用します。気虚や防御面の弱さによる発汗に効果があります。

2. 黄耆豚赤身肉スープ

黄耆15グラム、豚肉50グラムに適量の水を加え、1時間煮て肉を食べ、スープを飲み、5回続けて服用します。外面の虚弱による自発的な発汗に効果があります。

3. 黒豆、豚肉、ナツメのスープ

黒豆30グラム、リュウガン肉10グラム、ナツメ30グラムを洗って鍋に入れ、適量の水を加え、弱火で約1時間煮込み、1日2回服用し、15日間治療コースとして服用します。外虚による自発的な発汗や、陰虚と衛虚による発汗に効果があります。

4. 浮かぶ小麦とラムの胃袋のスープ

30グラムの浮麦を清潔な小さな布袋に入れ、50グラムの羊の胃袋を洗って切り分け、適量の水を加え、よく火が通るまで煮込み、布袋を取り除き、味付けし、胃袋を食べ、スープを飲み、1日に数回に分けて食べます。 5～10日間継続して使用すると、脾臓を強化し、発汗を止める効果があります。自発的な発汗に効果があります。

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5. ドジョウのスープ

ドジョウを100グラムほど取り、ぬるま湯で粘液を洗い流し、腹部を切り開き、腸を取り出して洗浄し、油で黄色になるまで揚げ、ボウル1杯半の水を加え、30分間揚げ、塩で味付けし、1日に数回に分けて食べます。 （小さなお子様は、喉に骨が詰まるのを防ぐために、ドジョウを食べる代わりにスープを飲むことができます）。 3～5日間連続して服用すると、寝汗の治療に効果的です。

6. 黒豆とナマズ

黒豆60g、ナマズ2〜4匹、首の花（両側）と内臓を取り除き、土鍋で弱火で煮て、塩で味付けします。 1日3～5回に分けて連続して服用してください。自発的な発汗や寝汗に効果があります。