レンゲと蓮の実を水に浸す効果

蓮の実とオオバコはどちらも伝統的な漢方薬です。心を落ち着かせ、陰を養い、熱を取り除く効果があります。不眠症の治療や睡眠の質の改善に非常に効果的です。蓮の実を水に浸すときに、オウゴンヒメコウゾウを加える人が多くいます。これは、味を良くするだけでなく、効果を高めることもできます。水に浸したオウゴンヒメコウゾウゾウと蓮の実の根は、高血圧、動悸などの治療に良い効果があります。次に、オオバコと蓮の実を水に浸したときの具体的な効果を見てみましょう。

蓮の実とオオバコを浸した水を飲むと、次のような効果があります。

第一に、血圧を下げる

科学者たちは蓮の実の芯からネルンボサイド結晶を抽出しました。この物質は一時的に血圧を下げることができますが、これを第四級アンモニウム塩に変換すると、血圧を下げる効果が高まり、効果がより持続します。さらに、蓮の種子には非結晶性ビオチンNn-9も含まれており、これも比較的強力な抗高血圧作用があります。科学者たちは、猫、犬、ウサギなどの動物に塩を投与してテストし、これらの動物に塩を注射すると、すぐに耐性ができて、血圧が急速に下がる効果があることを発見した。そのため、実験を通じて、蓮の実に含まれるバイオアルカリがヒスタミンを効果的に放出し、周囲の血管を拡張させ、優れた血圧降下作用があることもわかりました。

2番目：強心効果

血圧を下げる効果に加えて、水に浸した蓮の実の心臓を摂取すると、心臓を促進する効果もあります。前述の蓮の実の芯に含まれる非結晶性ビオチンNn-9は、血圧を下げるだけでなく、心臓を保護する効果も優れています。非結晶性バイオアルカリNn-9は体内に入ると末梢血管の拡張を引き起こし、神経にも一定の影響を与えます。

3番目：滑らかな肌

専門家によると、美容を愛する女性は、定期的に科学的に蓮の実の芯を水に浸して摂取することが推奨されています。これにより、皮膚のたるみやしわが大幅に改善され、皮膚がより滑らかで弾力性が高くなり、見た目がますます若くなります。

4番目：赤痢を止める

赤痢や下痢に悩まされている場合は、蓮の実の芯を水に浸して飲むこともできます。これは下痢を効果的に止め、体が早く回復するのに役立ちます。

5番目：心を落ち着かせる

日常生活で、睡眠の質が悪かったり、不眠症、夢見がちな状態、イライラ感に悩まされている場合は、蓮の実水を一杯作ると、これらの状況を効果的に改善できます。また、毎日就寝の1時間前に蓮の実水を一杯飲むと、一晩中非常に良い睡眠の質を得ることができます。

蓮の実を水に浸す方法

上記の記事では、水に浸した蓮の種の芯を飲むことの利点について説明してきましたが、最も科学的な方法でそれを淹れる方法を知らない人がたくさんいます。実は、水に浸した蓮の実の飲み方は非常に簡単です。蓮の実の実を2グラム用意し、カップに入れて適量の熱湯を注いで淹れ、蓋をして約5分後に飲み始めるだけです。一日に数回に分けて、お茶の代わりに飲むのが体の健康に良いです。

また、蓮の実を水に浸すときに甘草を加える人もいますが、蓮の実と甘草の比率は2対3、つまり蓮の実2グラムと甘草3グラムにする必要があります。沸騰したお湯で煎じると、心火過多によるイライラや睡眠不足に良い治療効果があります。