妊娠8ヶ月の女性はスイカズラを飲むことができますか？

諺にもあるように、妊娠は10ヶ月、出産は1日です。実際、女性の通常の妊娠期間は9ヶ月半です。したがって、妊娠8ヶ月の女性は、すでに妊娠がかなり進んでおり、妊娠の中期から後期にあります。この期間中、女性は食事に細心の注意を払う必要があります。流産しやすい食品に触れると、赤ちゃんが早産する可能性があります。では、妊娠8ヶ月の妊婦はスイカズラを飲んでもよいのでしょうか？

スイカズラ茶は新しいタイプの健康茶です。定期的に飲むと、熱を取り除いて解毒し、喉を落ち着かせ、熱や不安を和らげる効果があります。 『本草綱目』には、「スイカズラは解毒作用に優れているため、化膿、腫れ、傷、白癬などを治療できる」と記されています。現代の薬理学的研究では、スイカズラには抗菌、抗ウイルス、抗炎症、解熱、免疫調節の効果があることがわかっています。そのため、スイカズラには胎児の毒素を除去する効果があると言われています。

スイカズラ茶には、生花を天日干しにするか、緑茶の製法で乾燥させるかによって2種類あります。1つは、生花のスイカズラに少量の緑茶を混ぜ、香茶の調香法で香り付けしたスイカズラ茶、もう1つは、乾燥させたスイカズラまたは天日干ししたスイカズラを緑茶と混ぜて作ったお茶です。これら2種類のスイカズラ茶のうち、前者は花の香りがなく、主に花の香りを楽しむためのものであり、後者は茶の香りは弱いですが、スイカズラの健康効果を失うことなく薬効を維持することができます。

妊婦がスイカズラ茶を飲んでもよいかどうかは状況によって異なります。一般的に、妊婦は緑茶、清茶（鉄観音など）、香茶などの冷たいお茶を飲むことができます。これらのお茶には、熱を清めて火を減らし、肝臓を落ち着かせて鬱を和らげ、気を調整し、月経を調整する効果があります。体質が弱い妊婦は、紅茶やプーアル茶などの温かいお茶を飲むと、エネルギーが増すだけでなく、栄養も補給できます。スイカズラ茶は甘くて冷たい性質があり、熱を払い、解毒し、風熱を発散させる効果があります。妊婦は妊娠初期（最初の3ヶ月）は飲まないでください。中期と後期は飲んでも大丈夫です。ただし、脾臓と胃が弱く気虚のある人は消化に良くないので飲まないでください。むしろ脾臓と胃の機能を損ない、正常な消化に影響を及ぼします。そのため、妊婦さん、特に体が弱い方は、過剰に飲酒しないようにしましょう。

また、妊婦がどんな種類のお茶を選ぶにしても、濃いお茶を飲むのは避けるべきです。濃いお茶には過剰なカフェインが含まれており、妊婦を興奮させ、胎児に過剰な刺激を与えるからです。妊婦さんはお茶を選ぶ際、自分の飲茶習慣、年齢、健康状態、生活環境などを考慮して、自分に合ったお茶と飲む量を選ぶ必要があります。一般的には1日2～5グラムが適切です。体力の消耗が激しく、食べる量が多い人は、適宜量を増やすことができます。