妊婦の咳と腹痛

生活の中では、風邪、悪寒、怒りなどの要因によって咳が出ることがあります。普通の人にとって、咳をすることはごく普通のことですが、多くの妊婦は咳をすると腹痛を感じます。この現象は、胎児の発育や成長に影響を与えるのではないかと多くの妊婦とその家族を心配させます。妊婦が咳をすると腹痛が起こるのは深刻なことなのでしょうか？胎児に影響はありますか？

1. 短期的な痛み---正常な生理現象

横隔膜は人間の胸腔と腹腔を隔てる器官です。咳をすると胸筋が収縮し、ガスが吐き出され、横隔膜が引き上げられ、胃が引っ張られます。この場合、引っ張られるような痛みがわずかに残るだけで、膣からの出血はありません。咳をすると痛みは消えます。これは正常な生理現象であり、心配する必要はありません。

2. 膣出血を伴う持続的な痛み --- 流産

妊婦が咳をすると、特に激しく頻繁に咳をすると、腹圧が高まり、子宮に影響を及ぼします。子宮が収縮し続けると、切迫流産や早期破水を引き起こす可能性があります。この時点では、通常、膣出血があり、腹痛が続きます。この場合はすぐに病院に行く必要があります。

妊娠中に正しく咳をする方法

1. 座るまたはしゃがむ

妊婦が咳をするときは、座ったりしゃがんだりするのが一番で、片手を背中や太ももに置いて体を支えるのが一番です。こうすることで、脊椎を保護できるだけでなく、胸腔と腹腔内の圧力変化を軽減し、腹腔内圧の急激な上昇によって引き起こされる腹痛、子宮収縮などの症状を避けることができます。

立っているときや歩いているときに、座ったりしゃがんだりする時間もなく突然くしゃみが出た場合は、すぐに立ち止まって両手で下腹部を押さえ、くしゃみがおさまったら他の活動を続けることをお勧めします。

2. ティッシュやハンカチで鼻を覆うが、少しスペースを残す

人間の耳、鼻、喉はつながっています。咳をするときに鼻をつまんだり口を覆ったりすると、鼻の中の圧力が高まり、細菌やウイルスが空気の流れに乗って耳管を通って圧力の低い中耳鼓室に入りやすくなり、急性中耳炎を引き起こします。また、逃がせない圧力は耳管を通して外耳道鼓膜にも作用し、重症の場合は鼓膜穿孔を引き起こします。したがって、妊婦が咳をしたときは、すぐに反応し、ティッシュやハンカチを取り出して鼻を覆い、少しスペースを残す必要があります。

妊婦は笑い過ぎてはいけない

笑うという行為は、見過ごされがちです。妊娠後に笑うことは、大きな安全上の危険をもたらします。大声で笑うと、腹腔内圧が急激に上昇し、腹筋の緊張が急激に高まり、腹痛や早産につながりやすくなります。胎児の健康のために、笑いポイントが低くても、笑いの程度を適切に抑制する必要があります。

一般的に言えば、妊婦が咳をすることで腹痛を感じるのは正常な生理現象です。くしゃみをすると痛みは治まります。妊婦が頻繁に咳をすると、お腹が引っ張られ続けて流産の原因になることがあります。そのため、妊婦さんも咳をするときには座ったりしゃがんだり、ティッシュで鼻を覆って少し間隔を空けるなど、正しい咳の仕方を学ぶ必要があります。