社会の発展傾向と生活習慣の変化に伴い、不健康は人口の間で広がり続けています。世界銀行の中国における慢性疾患に関する調査データによると、今後20年間で40歳以上の人々の慢性疾患の数は3倍になると予想されています。 自分の心身の健康をどう管理するか?具体的な内容は、良いライフスタイルを育み、問題が起こる前に予防することです。中医学には「中医養生」という概念がありますが、その本来の意味は、病気になる前に予防し、病気になった後の合併症を防ぎ、病気が治った後の再発を防ぐことです。病気になる前に予防し、病気になった後の合併症を防ぎ、症状が治った後の再発を防ぐことを意味します。有名な漢方医である扁鵲の話は、誰もがよく知っています。扁鵲が魏の文王と会った話は、漢方による健康管理の最も優れた説明でもあります。魏の文王は有名な漢方医である扁鵲に尋ねた。「私たちの家には3人の兄弟がいて、全員が漢方医を専門としています。誰が一番優れているでしょうか?」扁鵲は答えた。「長兄が一番優れ、次兄が次で、私が一番劣っています。」 魏の文王は再び尋ねた。「なぜあなたが一番優れているのですか?」扁鵲は答えた。「長兄は病気が起こる前に治療します。 病気の原因を事前に取り除くことができることをほとんどの人が知らないため、彼の評判は広まりません。病気が最初に発生したときに、鍾兄は病気を治療します。人々は一般に、彼が治療できるのは軽度の症状だけだと信じていたため、彼は自分の村の中でしかよく知られていませんでした。しかし、彼の状態が悪化したため、私は医者に診てもらいました。経絡に針を刺して瀉血したり、皮膚に薬を塗ったりといった大手術をする私の姿を多くの人が見ていたため、私の医療技術は優れていると思われ、その評判は全国に広まりました。中国の伝統医学『黄帝内経』では、身体が健康から病気に移行する過程は緩やかなものであり、その過程では早期予防、早期発見、早期介入が非常に重要であることがすでに理解されています。 中医学の健康管理は、健康な人、健康でない人、病気から回復したばかりの人を対象としています。4つの診断方法と4つの検査を通じて、中医学の体質判定、中医学の症候群鑑別などの方法を使用して、体力を把握します。定期的な医療健康診断の結果に基づいて、人それぞれ異なる体力、異なる身体状態、異なるライフスタイルに対して、健康を害する要因を特定し、包括的で詳細な健康調整プランをあなたに合わせて作成します。日常生活、感情調整、運動療法、漢方薬などの健康介入措置を使用して体力を調整し、体の陽、陰、血、気のバランスを取り、体の耐病性を高め、病気のリスクを減らし、病気になってもできるだけ早く回復できるように指導し、真に未病の予防を実現します。 |
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