脂肪肝の治療方法

脂肪肝について、ほとんどの人はよくわかっていないと思います。脂肪肝は最近食べ過ぎたから起こると誰もが思っています。実は、脂肪肝の原因は肥満だけではありません。人によっては、体が正常に栄養を摂取できなかったり、不規則な食生活をしたりします。これらはすべて脂肪肝の原因です。

まず脂肪肝を理解する

脂肪肝とは、さまざまな原因により肝細胞に脂肪が過剰に蓄積されることで引き起こされる病気を指します。脂肪肝疾患は中国人の健康を深刻に脅かしており、ウイルス性肝炎に次いで2番目に多い肝臓疾患となっています。潜在性肝硬変の一般的な原因として認識されています。脂肪肝は独立した病気ではなく、一般的な臨床現象です。臨床症状は軽症の場合は無症状ですが、重症の場合は重篤です。一般的に、脂肪肝は可逆的な病気であり、早期に診断し適切な治療を行えば、正常に戻る場合が多いです。

脂肪肝の症状

脂肪肝の臨床症状は多様であり、軽度の脂肪肝では臨床症状が現れないことが多いです。倦怠感があるだけで、脂肪肝の患者の多くは肥満です。脂肪肝の患者のほとんどは、身体検査中に偶然発見されます。中度から重度の脂肪肝では、食欲不振、疲労感、吐き気、嘔吐、肝臓周辺や右上腹部の鈍痛など、慢性肝炎に似た症状が現れます。軽度に腫大した肝臓は、やや硬く、角が鈍く、表面が滑らかで、圧痛を伴うことがあります。少数の患者では、脾臓が腫大し、手のひらが紅斑になることがあります。

脂肪肝を引き起こす要因は何ですか?

1.肥満。肝臓の脂肪蓄積の程度は体重に比例します。肥満の30%～50%は脂肪肝を合併している

2.アルコール。長期アルコール依存症患者の肝生検では、75%～95%に脂肪浸潤が見られ、これをアルコール性脂肪肝と呼びます。

3.すぐに体重を減らす。断食、過度のダイエット、その他の急激な減量方法は、短期間で脂肪分解を大幅に増加させ、肝臓内のマロンジアルデヒドと過酸化脂質を大幅に増加させ、肝細胞を損傷して脂肪肝を引き起こす可能性があります。

4.栄養失調。タンパク質欠乏につながる栄養失調は脂肪肝の重要な原因であり、不十分な食物摂取や消化障害でよく見られ、アポリポタンパク質の合成を妨げ、肝臓にトリグリセリドが蓄積して脂肪肝が形成されます。

5.糖尿病。糖尿病患者の約50％は脂肪肝を発症する可能性がありますが、そのほとんどは成人です。

6.その他脂肪肝は、結核、細菌性肺炎、敗血症などの感染症でも起こることがあります。ウイルス性肝炎の患者が活動を過度に制限し、高糖質、高カロリーの食事を摂取すると、肝細胞に脂肪が蓄積しやすくなります。

脂肪肝の合併症

脂肪肝自体は原発性肝がんの発生とは直接関係がありませんが、積極的かつ定期的に治療せずに放置すると、肝炎、肝硬変、さらには肝臓がんへと進行します。

脂肪肝の治療

1.健康的な行動を身につける。研究によると、同じ年齢でも、基本的な健康行動が多い人ほど、健康状態が良いことがわかっています。

2.バランスの取れた食事と適切な栄養。 1日3食を時間通りに、限られた量で食べましょう。朝食はしっかり、昼食はしっかり、夕食は半分だけ食べましょう。食べ過ぎ、間食（特に甘いもの）、夜食などの悪い習慣は避けましょう。代謝機能を妨げ、肥満、糖尿病、脂肪肝を誘発する恐れがあります。