香霖丹の作り方

香霖丹は、腸の調子を整え、太りたくない人にぴったりの食べ物です。また、顔色を全体的に良くする効果もあるため、ますます人気が高まっています。しかし、多くの人は香霄丹の作り方がよく分かりません。皆さんの混乱を解決するために、以下に香霄丹の作り方を紹介します。

ここで、昔の漢方医の秘密のレシピを皆さんにお伝えしたいと思います。

香霖丹粥ダイエットレシピ：

【原材料】葛根5g、パパイヤ5g、小豆5g、レンズ豆5g、玄米10g、こんにゃく5g、ハトムギ5g、オウゴン5g、クコの実2g

【準備】葛、パパイヤなどは洗って、小豆、レンズ豆、玄米、ハトムギは1時間ほど浸しておきます。次に、すべての材料を煮込み鍋に入れ、適量の水を加えて3時間煮込み、好みに応じて氷砂糖を加えれば、出来上がりです。

ご存知の通り、こんにゃくは世界中でダイエット食品として認められています。満腹感が強く、カロリー摂取量を減らします。葛根に含まれるフラボノイドには、体内の老廃物を除去する働きがあります。定期的に摂取すると、筋肉や骨が強化され、体が美しくなり、寿命が延びます。ヨクイニンには、湿気を取り除き、利尿を促進し、腫れを抑え、解毒する効果があります。天然の腸内洗浄・解毒物質で、蓄積した脂肪を排出するのに役立ちます。上記の材料で調理した全粒粉粥は、体重を減らし、肝臓と腎臓に栄養を与えるだけでなく、体内に蓄積された毒素を排出し、肌を美しくするのにも役立ちます。これは、老若男女を問わず、誰もが楽しめる珍しい健康レシピです。

かつて誰かが趙亜志に美容法について尋ねたところ、彼女は笑ってこう答えた。「美容法の第一は、体内の胃腸毒素を排出することです。私の生活は規則正しくなく、CM撮影に出かけるときには好きなものを食べたり、辛いものも好きですが、解毒と美容には気を配り、バランスよく栄養を補給する方法を知っています。何十年もの間、胃腸のトラブルを起こさないように心がけてきました。これが私の健康維持の方法です。毎日朝食に香霄丹粥を飲むようにしています。」

この香霄単粥は調理するのが少し面倒ですが、私と両親は毎日一杯飲んでいます。私はこのレシピを多くの友人に伝えました。肌がきれいになり、体がスリムになり、曲線美が増したと初めて聞いたとき、多くの友人が興味を示しました。しかし、お粥を作るのがとても難しいと聞いたとき、彼らは首を横に振りました。彼らは毎日仕事が終わった後、とても疲れていると感じ、もうお粥を作る手間をかけたくないと思ったのです。

私のように仕事が忙しくてお粥を作る時間がないという人でも、簡単な方法があります！ Tmallに行って、「百年プエラリアパパイヤこんにゃく粉」という商品を検索してください。とても人気があります！この粉末は葛、パパイヤ、こんにゃく、ハトムギ、ポリア・ココス、オート麦などの純粋な天然穀物から作られています。広東中医院の有名な老中医の独占秘密レシピで粉砕され、混合されています。栄養補助とコンディショニングの非常に優れた効果を持つ天然粉末です！