足の裏の汗ばんだ白くて臭いを治すには？

暑い天候では、足の裏を含め、体のあらゆる部分が汗をかきやすくなります。ハイヒールを履くのが好きな女性にとって、足の裏の汗の感覚は耐え難く、汗の影響で滑って転倒する可能性があるため、非常に危険です。これらと比べて、女友達にとってさらに受け入れがたいのが足の臭いです。では、汗をかいて白く臭い足の裏をどうケアすればいいのでしょうか？

ヨモギ塩水浴

ヨモギの葉20g、粗塩10g、ソフォラフラベセンス5g。

1. ヨモギの葉を洗って冷水に30分ほど浸し、細かくちぎって鍋に入れます。

2. ソフォラ・フラベセンスを洗って細かく切り、鍋に入れて一緒に煮ます。沸騰したら10分ほど煮込み、粗塩を加えて火を止めます。

1. 少量の冷水を加え、水温を約50℃まで下げるか、水がこの温度まで冷めるのを待ってから、足を約20分間浸します。

2. 少量の塩を水に浸します。塩が徐々に湿ってきたら、足に塗ります。足、特に足の裏の皮膚をゆっくりとマッサージします。広い範囲をこすらないように注意してください。

3. 最後に水で洗い流します。 1週間使用すると明らかな改善が見られます。

ミョウバン塩水浴

ミョウバン10g、粗塩10g、グリセリン適量。

沸騰した足洗いのお湯にミョウバンを溶かし、同量の粗塩を加えてよく混ぜます。

1. 少量の冷水を加え、水温を約 50℃ まで下げるか、水がこの温度まで冷めるのを待ってから、足を 10 分間浸します。

2. 水を変えて足を洗って乾かします。

3. 次に、足にグリセリンまたはフットクリームを塗ります。

ミョウバンは肌にダメージを与える可能性があるため、保温効果のあるスキンケア成分のグリセリンが配合されています。この方法は迅速で、緊急事態に対処するために使用できます。

注意：ミョウバンは足の汗の問題を解決するために使用できますが、ミョウバンは肌に非常に有害であるため、頻繁に使用することは適しておらず、乾燥肌の女性には適していません。

フナとヤムイモのスープ

フナ 1 匹、ヤムイモ 100g、クコの実 15 個、玉ねぎと生姜少々、コリアンダー、料理酒、塩適量。

1. フナを洗い、鱗とエラを削ぎ落とし、内臓を取り出し、きれいな水でゆすいでください。

2. 山芋を洗って皮をむき、角切りにして置いておきます。

3. きれいに洗ったフナを冷水に入れて煮込み、クコの実、ネギと生姜を少々、料理酒を一滴加え、最後に塩をスプーン1杯加えます。

4. 水が沸騰したら、刻んだ山芋を直接注ぎ、さらに10分煮込み、コリアンダーを加えて火を止めます。

まずフナのスープを飲み、次に魚を食べ、最後に山芋を食べます。このレシピは女性の腎臓の回復と補充に役立ちます。

ヒント：男性だけでなく、女性も腎虚に悩まされることがあります。足の発汗がこの状況によって引き起こされる場合は、夫婦間の生活を減らすか調整することに注意し、スイカズラ、白キクラゲ、蓮の実、ヤムイモ、魚のスープ、クルミ、クコの実、ローヤルゼリー、アワビなど、体の栄養を補う食べ物をもっと食べる必要があります。これらの食べ物は体の抵抗力を高めます。この方法は女性の腎不全の症状を調整するのに適しています。