泣いた後の目の腫れを取る方法

私たちは人生の中で、必ず不快なことに遭遇します。多くの人はそのような時に無意識に泣き、これが心の憂鬱を発散させる唯一の方法だと感じます。多くの人は泣いた後、必ず目が腫れていることに気づきます。目が腫れると、特に個人のイメージに影響を与えます。もちろん、多くの人は泣いた後に他人に見られたくないと思っています。

1. 綿棒でまぶたに塩水または牛乳を塗ります。薄めた塩水でマッサージすると、目の皮膚の浮腫を和らげるのに役立ちます。綿棒にアイスミルクをつけてまぶたに10分ほど当てる方法もあります。ひんやりしてまぶたの腫れも引くので、気分もすっきりしますよ！凍らせたミルクで目の腫れも冷やせます。 2. 生理食塩水による眼湿布は、高浸透圧の原理を利用して、高濃度の生理食塩水を眼に塗布し、眼の中の水分を眼から排出させます。温湿布を当てる際には、目や皮膚を火傷しないように温度を調節することが重要です。施術方法：目に塩水をかけます。500mlの温水（40度程度）に小さじ1杯の塩を入れ、よくかき混ぜます。ガーゼを塩水に浸し、塩水を完全に吸収させます。次にガーゼを適当な大きさに折り、目に20分間当てます。

3. 冷ました紅茶のティーバッグを目に当てるか、冷ましたティーバッグをタオルで包んで5分間目に当てます。お茶に含まれるタンニン酸は優れた収斂作用があり、腫れを効果的に軽減します。ただし、ティーバッグをまぶたの上に直接置くことは絶対にしないでください。まぶたが黄色く染まり、タンニン酸が目を刺激して不快感を引き起こします。こすらないでください。こすると目がさらに赤くなり、腫れてしまいます。腫れを抑えるために、両目に冷湿布を3～4回当ててください。 4. 冷凍アイマスク：冷凍アイマスクは、肌を素早く落ち着かせ、低温でリンパの収縮と排出を刺激し、水分を排出して腫れを軽減する効果が得られます。使用方法：まず、むくみを解消して引き締めるアイマスクを購入し、冷蔵庫に入れておきます。朝起きたらアイマスクを取り出し、目の下の腫れた部分に当てます。約10分後、アイマスクを拭き取り、きれいな水で洗い流してください。

5. 氷＋卵：氷を氷袋かタオルで包み、3～5分間氷を当てます。これにより血管が収縮し、腫れが軽減されます。タオルで氷を包んだり、冷水にしばらく浸したりして、しばらくしてからゆで卵を入れて冷やし、皮で包んでまぶたに転がします。目の腫れはすぐには治まらず、色は濃い赤に変わり、最終的には紫色に変わります。泣くと目の充血が悪化するので、こすったり泣いたりしないでください。

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