脾虚や軟便に最も効果のある漢方薬は何ですか?

脾虚による軟便の主な症状は、池の泥のような形の整っていない便で、俗に「薄い便」とも呼ばれます。もちろん、この症状は通常の下痢とは大きく異なり、長期にわたる症状ですが、この 2 つが交互に現れることもあります。そこで質問なのですが、伝統的な中国医学の観点から、脾虚や軟便に効果を上げるにはどのような漢方薬を服用すべきでしょうか？

漢方薬コンディショニング

この病気は脾臓虚弱の場合によく見られます。脾臓と胃は、食物を輸送し、気と血を変換する人体の最も重要な器官です。脾臓と胃の病気の患者には食事療法も不可欠ですが、患者の通常の体質と状態、いわゆる「食品の鑑別診断と治療」に応じて食事を選択する必要があります。普段から脾臓と胃が弱い人、または風邪症候群により胃痛、腹痛、下痢などがある場合は、タマネギ、ショウガ、ネギ、ニンニク、コショウなどの辛い食べ物をもっと食べる必要があります。脾臓と胃が弱い人は、ナツメ、ヤムイモ、レンズ豆、ヒシの実、蓮の実などを食べる必要があります。胃熱が過剰な人は、梨、レンコン、サトウキビ、蜂蜜など、水分を生成できる乾燥した冷たい食べ物を摂取する必要があります。気滞のある患者は、大根、ベルガモット、キンカン、またはミカンの皮から作られた調味料を多く摂取する必要があります。

食事管理の原則

食習慣を調整する

— 1日3食、決まった時間に決まった量を摂りましょう。食後に風邪をひかないようにしてください。パスタ、大豆製品、赤身の肉、魚、鶏肉、卵などの高タンパク質食品を多く摂り、体内の失われた栄養素を適時に補給し、体の代謝バランスを維持してください。 ◇脂肪分の多い食べ物を避ける：長期にわたって軟便が続く人は、脂肪分の多い食べ物を避ける必要があります。脂肪分の多い食べ物は消化管への負担を増やし、特に油の潤滑下剤効果は軟便を悪化させるからです。

脱水食品をもっと食べましょう

水分を吸収しやすい乾燥野菜や脱水食品をもっと食べるべきです。また、黒梅、オレンジ、ザクロ、大根、レンズ豆、カキ、ムール貝など、腸を収斂させて下痢を止める働きがある収斂食品を少量食事に加えることもできます。

十分に食べる

適切な食事は、体に必要な栄養素を供給するだけでなく、排泄物の運搬体としても機能します。

細菌性軟便の治療にはニンニクなどを加える

軟便の原因が細菌である場合は、食事にニンニクを加えたり、料理に適量の玉ねぎを加えたり、酢を使って調理したりすることができます。これらの方法は、一定の予防と治療の役割を果たすことができます。