子供の歯は抜けてしまい、長い間生えてきませんでした。

子どもの歯は、なぜ抜歯後長い間生えてこないのでしょうか？実際、カルシウム不足により、子どもの歯の成長が遅くなることがあります。

歯はどんな材料でできていますか？歯の主成分は骨と似ており、主にリン酸カルシウムと炭酸カルシウム、およびその他の化学元素で構成されており、表面は硬くて耐摩耗性のあるエナメル質です。そのため、歯が入れ替わるときにはカルシウム補給に注意する必要がありますが、食生活の問題により、中国住民のカルシウム摂取量は一般的に不足しています。

歯を生やす方法

1.カルシウム食品またはカルシウム錠剤。

歯の生え変わりの時期には歯が抜け落ちます。長い間歯が生えてこない場合、親は子供がカルシウム不足になっていないか注意する必要があります。日常の食事でカルシウムとビタミンDを多く含む食品の摂取を適切に増やすことができます。カルシウムを多く含む食品には、乳製品、大豆製品（豆腐）、ゴマなどがあり、ビタミンDを多く含む食品には、脂肪の多い魚、卵黄、動物の内臓などがあります。同時に、子供を外に連れ出して日光浴をさせ、運動をさせて、カルシウムの吸収を促進します。

2.口腔衛生に注意してください。

歯の生え変わりの期間中、子供は歯の癖と口腔衛生に特に注意を払う必要があります。歯並びが悪くなったり、歯がまったく生えてこなかったりする原因となる間違った歯の癖を避けるためです。口腔衛生に注意を払うのは、主に歯の生え変わりの期間中に虫歯になり、歯が抜け落ちるのを防ぐためです。したがって、親は子供の口腔衛生にもっと注意を払い、丁寧に歯を磨くように促し、食後に口をすすぐ習慣をつけさせるべきです。虫歯を予防できる歯磨き粉を購入し、3ヶ月ごとに歯ブラシを交換することをお勧めします。

3.歯を使って食べ物を正しく噛みましょう。

子どもが歯を抜いたばかりのときは、いつも歯が抜けた場所を舌で触ったり、抜けそうな歯を振ったりします。これらは永久歯の萌出に影響を与える可能性があります。子どもは歯が生え変わる時期なので、歯がかゆいのでペン先を噛むのが好きです。この時期は歯が発育期にあるため、歯の成長や歯並びの整頓にも影響を与える可能性があります。最も重要な点は、歯が抜けた後、長時間歯茎で食べ物を噛まないようにすることです。歯茎が力の作用で厚くなり、歯の萌出を妨げる可能性があるためです。

4.粗い食べ物と細かい食べ物を組み合わせます。

子どもの歯が生え変わる時期には、親は子どもがバランスの取れた食事を摂るようにし、歯を鍛え、乳歯がより自然に抜け落ちるようにし、歯の成長と発達を促す食べ物を多く与えるようにしてください。たとえば、リンゴ、ナシ、トウモロコシを噛んだり、セロリや粗い穀物を通常の炒め物に加えたりしてください。これらの噛みごたえのある食べ物は、子供の健康に必要な栄養素を提供するだけでなく、子供の歯の萌出を促進します。