伝統的な中国医学におけるエストロゲン補充法

一般的に言えば、意図的にエストロゲンを補充する必要はありません。エストロゲンは女性の体にとっても非常に重要です。では、エストロゲンを補充する方法をご存知ですか？以下で学びましょう。

月経量が少ない女性は、毎日ショウガペーストを摂取することをおすすめします。ショウガペーストは血液と気を補充するだけでなく、天然の「エストロゲン」を補充し、子宮と卵巣を温めます。女性は毎日ショウガペーストを浸して子宮と卵巣に天然の「エストロゲン」を供給し、子宮と卵巣を温めて月経周期を回復させることができます。毎日2杯のショウガ糖ペーストを飲むと、月経障害の問題が改善され、月経痛の改善効果も非常に良好です。これは女の子の健康の宝であり、顔色がバラ色になり、気分がすっきりします。

サポニン米には植物性コラーゲン繊維の濃度が非常に高く、定期的に摂取すると子宮と卵巣の新陳代謝を促進し、天然エストロゲンを補充し、若々しく見えるようになります。サポニン米は高炭水化物、低カロリーの食材です。毎朝の朝食として摂取するのに最適です。天然エストロゲンを補充し、若々しく見せることができます。ソープベリーライスは貴重な健康食品です。定期的に摂取すると肌に栄養を与え、老化を防ぐことができます。体内のエストロゲンレベルが低い女性は、定期的に摂取することでエストロゲンをよりよく補充することができます。

ローヤルゼリーには植物性エストロゲンが含まれています。ローヤルゼリーを定期的に摂取する女性は、女性の「男性ホルモン」を調整し、女性の体内のエストロゲンを効果的に補充することができます。毎日一杯のローヤルゼリーを飲むと、エストロゲンを補充して子宮と卵巣の正常な機能を維持し、月経を調節することができます。また、内分泌バランスが崩れている女性にとっても、ローヤルゼリーを少し食べることは非常に良いことです。ローヤルゼリーは栄養価が高く、栄養分が豊富で、女性のエストロゲン補充を助けるだけでなく、抗酸化作用もあります。

葛根粉末に含まれる大豆イソフラボンはエストロゲンを模倣し、女性自身のエストロゲン代謝と供給を調節するのに役立ち、卵巣の維持に非常に良い効果をもたらします。野生のプエラリアの根の粉末は、私たちがよくプエラリア粉末と呼んでいるものです。野生のプエラリアの根には食物繊維が豊富に含まれており、便秘を改善し、体内の毒素を排除し、がんの発生を減らすことができます。ヤシや大豆イソフラボンにはエストロゲンが豊富に含まれています。これらを定期的に摂取すると、子宮や卵巣の働きが刺激され、肌が滑らかで柔らかくなります。プエラリアパウダーには人体に必要なさまざまな栄養素が含まれており、エストロゲンの増加を助けるだけでなく、一定の抗がん効果もあります。

デンドロビウム オフィシナレ 新鮮なデンドロビウム オフィシナレに含まれる糖分は肌に非常に有益で、コラーゲンを維持し、肌の弾力性を高めます。デンドロビウム・カンディダムに含まれるさまざまな栄養素は、女性の老化を遅らせ、女性の内分泌の不均衡を調整するのに役立ちます。デンドロビウムはフェイシャルマスクを作るのにも使えます。その有益な成分が肌に完全に吸収され、肌の色を改善し、黄色みを取り除き、白くし、顔のシミを取り除き、肌をより繊細で滑らかにします。