クランベリーは本当に婦人科疾患を治せるのでしょうか？

クランベリーは比較的一般的な果物で、栄養価も比較的高く、体の免疫力をある程度高めることができます。クランベリーは婦人科疾患の治療に一定の効果があるとよく言われます。実はクランベリーは単なる果物です。一定の予防効果はありますが、治療の観点からはそのような効果は得られません。そのため、婦人科疾患のある女性はやはり定期的な治療が必要です。

クランベリーは本当に婦人科疾患を治せるのでしょうか？

クランベリーは婦人科疾患を治療することはできません。クランベリーは果物であり、現在のところ婦人科疾患の治療には効果がありません。プラセボ、水、その他の治療と比較して、クランベリー製品は尿路感染症の発生率を低下させませんでした。」さらに、高齢者、妊婦、頻繁な尿路感染症の女性や子供、癌患者などの特定の集団に対しても、クランベリー製品は効果的ではないことが示されています。

クランベリーだけを食べて治療効果を得るのは難しい

クランベリーが婦人科の炎症を予防し、治療できるという主張に関して言えば、婦人科の炎症とは実際には女性の尿路感染症と膀胱炎を指します。主に 2 つの側面があります。1 つ目は、クランベリーが尿の正常な pH 値を維持し、細菌の繁殖を抑制することです。2 つ目は、クランベリーが細菌が尿道の壁に付着するのを防ぐことです。

新たな研究によると、正常な人でも尿中に細菌が存在する可能性があり、尿路感染症の症状は抵抗力が低下した場合にのみ現れるという。尿の pH 値を回復させる効果については、実際に効果があることを証明するデータはありません。現在の研究結果では、クランベリーの治療効果を確認することは困難です。抵抗力と免疫力を高めるには、総合的な食事のバランスが必要です。予防や免疫力強化の観点から見ると、クランベリーは有益な食品ですが、基本的には食品だけに頼って治療効果を得るのは容易ではありません。

データによると、クランベリージュースの効果は他のクランベリーよりも顕著ですが、クランベリージュースを本当に継続的に効果を発揮させるには、毎日水のように飲まなければなりませんが、これは現実的にはまったく不可能です。また、研究によれば、クランベリージュースはすべての人に常に効果があるわけではないことが分かっています。

クランベリーは酸っぱいので、多くの人が受け入れられません。ジュースでもドライフルーツでも、添加されている砂糖の量は比較的多く、このような高カロリーの飲み物が体に及ぼす副作用は無視できません。 「クランベリーに含まれるアントシアニンには確かに抗炎症作用がありますが、その予防的意義はもっと明白であるべきです。医学的観点から言えば、本当に細菌性尿道炎であれば、治療には抗生物質を使用する必要があります。」

クランベリーの一般的な効能

1. 女性の一般的な尿路感染症を予防する

クランベリー（図3） 女性は男性よりも尿道が短いため、感染症にかかりやすい傾向があります。一度尿路感染症が起こると、回復しても再発しやすいのです。クランベリーは尿を酸性化し、尿路を細菌が繁殖しにくい環境にします。また、病原菌が体内の細胞に付着するのを防ぐメカニズムがあり、尿路感染症の原因となる細菌が尿道壁に付着しにくくなります。こうすることで、たとえ細菌が過酷な環境でも生き延びたとしても、尿とともに体外に排出されます。そのため、英国の研究者は、毎日350CC以上のクランベリージュースまたはクランベリーの栄養補助食品を飲むことが、尿路感染症や膀胱炎の予防に非常に役立つと推奨しています。

2. 胃潰瘍や胃がんの発生を減らす

細菌性胃潰瘍の発生は、主にヘリコバクター・ピロリ菌によって引き起こされます。この細菌が胃粘膜に長期間付着すると、胃にダメージを与え、細菌性胃潰瘍を引き起こします。そのため、クランベリーを定期的に食べると、胃の細菌付着も抑制できます。さらに、クランベリーは人体に抗生物質のような保護を提供します。この「天然の抗生物質」は、体に薬剤耐性を生じさせず、薬剤の副作用を心配する必要もありません。したがって、毎日食べても大丈夫です。