月経性片頭痛の原因は何ですか?

片頭痛の原因はさまざまです。ほとんどの人は、不規則な仕事や休息のスケジュール、または内分泌異常により片頭痛に悩まされています。女性の身体は月経中は非常に弱く、免疫力も非常に低下するため、さまざまな不快な症状が出やすくなります。女性の中には片頭痛を経験する人もいます。次に、月経性片頭痛の原因を見てみましょう。

頭痛患者のうち、女性は男性より圧倒的に多く、頭痛患者全体の約 70% を占めています。臨床研究では、これは女性特有の生理的要因と関係していることが示されており、女性の頭痛の 63% は月経と密接に関係しています。女性は月経以外にも、他の時期に頭痛に悩まされることがあります。臨床的には、月経前、月経中、月経後に起こる頭痛を月経性頭痛と呼びます。

頭痛の原因:

内分泌:

女性の片頭痛の 70% は月経の時期に発生し、片頭痛患者のほぼ 4 分の 3 は女性です。したがって、ホルモンの変動がこの現象の重要な原因の 1 つであると考えられる理由があります。

月経性頭痛は血清中のエストラジオール（女性ホルモン）濃度の変化に関連しています。月経の前後には血清中のエストラジオール濃度が低下し、血管緊張の変化を引き起こし、これに敏感な一部の患者では頭痛を引き起こします。月経後、血清中のエストラジオール濃度は正常に戻り、患者の頭痛は軽減または消失することがあります。

しかし、臨床現場でよく見られる月経時の頭痛は、内分泌障害と密接に関連しています。現実の生活では、女性は仕事で嫌なことや難しい問題に遭遇することは避けられません。さらに、現代都市の激しい生活と仕事のプレッシャーは、脳神経を緊張状態に置きます。精神的な疲労、運動不足、睡眠不足、そして女性の中には体重を減らすために長期間食べない人もいます。こうした悪い生活習慣は内分泌障害を引き起こし、月経前症候群を引き起こす可能性があります。

伝統的な中国医学の観点から見ると、月経頭痛は月経性頭痛とも呼ばれます。長期にわたる悪い生活習慣や情緒不安定により、体内に毒素が長期にわたって蓄積され、毒素が血管に入り込み、血管拡張を引き起こし、頭痛を引き起こします。

食物アレルギー:

日常生活において、免疫力が弱い人は、一部の食品を摂取すると偏頭痛を引き起こすことがあります。偏頭痛患者の血管や神経に変化を引き起こす食品もあります。専門家は、主に次のような情報を私たちに提供しています。

乳製品：脱脂乳または全乳、ヤギ乳、チーズ、ヨーグルトなど。

チョコレート:チョコレートは太らせるだけでなく、偏頭痛を引き起こす主な原因であるチロシンも含んでいます。

肉類：牛肉、豚肉、魚、七面鳥など。

果物：柑橘類、リンゴ、バナナなど。

小麦：精製されたパンやパスタを含む。

飲料:さまざまな高濃度白ワインや赤ワインなどのアルコール飲料、コーヒー、コーラ、紅茶などのカフェイン入り飲料など、特定の飲料や添加物も月経性片頭痛を引き起こす可能性があります。毎日カフェイン入りの飲み物を大量に飲むと、血管が拡張し、月経性片頭痛が起こりやすくなります。