胃火過多のときに女性が服用すべき薬は何ですか？

怒ることは私たちの日常生活で最も一般的な現象です。怒ることには多くの種類がありますが、最も一般的なのは胃火です。胃火の主な原因は不適切な食事です。したがって、胃火の治療中は誰もが特定の食品、特に辛い食べ物や刺激物を避ける必要があります。軽い食べ物を食べるのが最善です。では、女性は胃火にどのような薬を服用すべきでしょうか？胃火過多にどのような薬を服用すればよいか、以下に詳しく紹介します。

温かい水を定期的に飲むと、体の熱を冷まし、表皮の循環を促進し、口内の細菌コロニーを洗い流してその増殖を抑制し、口臭を軽減するなど、多くの問題を解決できます。エアコンの効いた部屋にいることが多く、水分の蒸発が少ない場合でも、1日に約1,300グラムの水を飲む必要があり、汗をかいた場合はさらに多く飲む必要があります。酸っぱい熱があるときは、レモン水を飲んだり、柑橘類などの酸っぱい果物を多く食べるのが適しています。味気ない水が苦手な場合は、ミント、苦いお茶、菊、スイカズラなどのハーブティーなど、より心を落ち着かせるお茶を飲むこともできます。

女の子の胃の火を調整する方法

2. 軽めの食事を摂る

高カロリーの食べ物はある程度の熱を与えるので、摂取量を減らすことをお勧めします。同時に、喉の痛みがあるときは、揚げ物、ナッツ、ビスケット、バーベキューなど、水分の少ない食べ物を食べすぎないことをお勧めします。野菜や澄んだスープなどの低カロリーの食事に切り替えることをお勧めします。これは私たちの体に大きな利益をもたらします。

3. 体表面の熱放散を高める

熱中症のときに掻くと毛細血管の拡張が促進され、熱が放散されて不快感が軽減されます。

4. 睡眠の質を改善する

睡眠不足は身体に負担をかけ、怒りやすくします。昼夜逆転は大タブーです。頭を使う仕事に従事する人は、血液循環が頭部に集中し、疲労感や睡眠の不安定さを引き起こします。このとき、足湯は熱を下げ、よく眠れるようにするのに役立ちます。やり方は、まず足をぬるま湯で濡らし、その後ゆっくりとお湯を足します。熱くなったり、少し汗をかいたりするまで足を浸すのがおすすめです。一般的に、足湯は皮膚の発汗機能を改善します。1週間浸かっていると、汗をかきやすくなっていることに気づくでしょう。

胃火のある女性は、何を食べると良いですか？ 1. 新鮮な葦の根、白菊（乾燥）、新鮮な伝染性膿痂疹の根、新鮮なヒシの実、新鮮な桑の葉、新鮮な竹の葉、新鮮なミントの葉、新鮮なスイカズラを水で煮ます（キビを少し加えてもよいでしょう）。清熱・夏バテ解消、水分生成促進・喉の渇き解消、胃腸強化・排尿促進などの効能があり、発熱、熱中症、イライラ、喉の渇き、頭痛、喉の腫れ、鼻血、胃熱、嘔吐などの症状に対する予防・治療効果に優れています。

2. ゴーヤ 100 グラムを沸騰したお湯で茹でてスライスします。少量の植物油を沸騰させ、ゴーヤを炒めます。トマトを洗って三日月形に切り、一緒に炒めます。塩と調味料を適宜加え、少量の MSG を溶かし、みじん切りにしたニンニクと一緒に加えます。炒めてフライパンから取り出します。この料理は胃を浄化し、脾臓を強くします。

3. 新鮮な葦の根100g、竹の削りかす20g、精白米100g、生姜10g、緑豆10g。新鮮な葦の根を洗って細かく切り、竹の削りかすと一緒に煮て、かすを取り除いて汁を取り、白米を加えて粥状にします。粥がほぼ出来上がったら、生姜を加えてしばらく煮ます。

4. ビワ15個。鍋にビワを入れ、適量の水を加えて弱火で煮ます。朝と夕方に服用してください。

5. 冷たいスイカの皮のサラダ。新鮮できれいなスイカの皮をむき、赤い果肉と白い部分を残して細切りにし、少量の塩を加えて混ぜます。胃の火を消し、唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒します。

6. フルーツジュース飲料。ジューサーを使って、リンゴジュース150ml、グレープフルーツジュース80ml、オレンジジュース50mlを絞り、混ぜて冷やして飲みます。

7. キビと緑豆のお粥。緑豆20gを水に入れて50分煮て、キビ50gを加えてキビが柔らかくなるまで煮ます。冷やして飲みます。熱を清めて解毒し、夏の暑さを和らげて喉の渇きを癒し、心を清めて火を減らし、心臓と胃の火を清めます。