妊娠中、乳首から液体が流れ出る妊婦もいます。この時は心配しないでください。これは正常な生理現象です。主にホルモンの変化によりプロラクチンが増加します。これは赤ちゃんが生まれた後の授乳に備えるためでもあります。この時は乳房ケアに注意し、楽観的で明るい態度を保ち、食事の調整に注意する必要があります。子供の誕生を待っています。 妊婦の乳房ケア方法 1. 入浴後、毎回オリーブオイルまたはビタミン軟膏を乳首に塗り、親指と人差し指で乳首とその周辺を5分ほど優しくこすります。これを毎日続けると乳首の皮膚が柔らかくなり、出産後に赤ちゃんが乳首を吸っても母親が痛みを感じなくなります。 2. 扁平乳首や陥没乳首の場合は、今すぐ矯正できます。親指、人差し指、中指で乳首をつまみ、ゆっくりと外側に引っ張り、しばらくそのままにして、1回につき15回引っ張ります。これを1日3回行います。矯正には搾乳器を使用することもできます。 3. 子宮が収縮しているような腹部の不快感を感じた場合は、直ちに乳房ケアを中止し、医師の診察を受けてください。習慣性流産の妊婦は、乳房ケアや乳首の手入れを自分で行わないでください。 4. ブラジャーは乳房に確実なサポートと支持を提供し、乳房の血液循環を促進します。乳汁分泌を促進し、乳房の病気に対する抵抗力を高めるのに有益であり、乳首を擦り傷から保護することもできます。一般的に、妊娠4週目から、妊婦はブラジャーの着用に注意し、乳房全体を支えるのに役立つ大きなカップサイズのブラジャーを選ぶ必要があります。 妊娠中の乳房ケア 1. 乳首が陥没していたり平らだったりする場合は、こすりながら優しく外側につまみます。陥没乳首は汚れがたまりやすいです。まずはオイルを塗って汚れを柔らかくしてから、石鹸水で洗ってください。 2. 乳首の皮膚を丈夫にして陥没乳首を矯正します。妊婦は手を洗った後、指で乳首をそっと外側に引っ張り、同時にひねります。次に、乳首を 70% アルコールで拭き、牽引しながら 1 日に 2 ~ 3 回、1 回につき 20 ~ 30 分間拭きます。乳首の皮膚が硬くなると、乳首は簡単に引っ込められなくなります。 3. 搾乳器を使って乳首を吸い出すこともできます。ゴム製ガラス搾乳器のガラスカバーを外し、ゴムボールを絞ってボール内の空気を抜きます。そして開口部を使って乳輪を吸い、負圧を利用して陥没乳首を引き寄せます。 10分後、ゴムボールを取り外し、乳首を引っ張ったりねじったりしながら、一定時間持続すると乳首が徐々に突き出てきます。 4. 乳首を引き抜いた後、乳輪の皮膚に特殊なゴム製の乳首クランプを当てて、乳首が一定時間突き出た状態を保ちます。 5. 乳房の発達を促進し、乳管の開口を刺激して閉塞を防ぎます。妊娠中の母親は、乳房の発育を促すために、小さな温かいタオルを乳房に当て、そのタオルの上で乳房を手のひらと肋骨の間に挟み、マッサージするとよいでしょう。 |
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