夜間に胸が苦しくなる原因は何ですか?何をするか？

夜寝ているときに胸が苦しくなったり、息切れを感じたりする人は多いです。一体何が起こっているのでしょうか?夜寝るときに息切れを感じるのはなぜですか?夜に胸の圧迫感や息切れを感じたらどうすればいいですか？

夜間に胸が苦しくなったり、息切れしたりする原因は何ですか?

1. 機能性胸部圧迫感

ドアや窓を閉め切って空気の循環が悪い部屋に長時間いたり、不快な出来事に遭遇したり、あるいは他人と口論や争いをしたり、あるいは気圧が低い気候の中にいたりすると、胸の圧迫感や疲労感を感じることがよくあります。少し休憩し、換気のために窓を開けたり、外に出て新鮮な空気を吸ったりして、心を落ち着かせ、感情をコントロールすれば、すぐに正常に戻ります。このような胸の圧迫感は機能性胸の圧迫感といえ、心配したり治療を受ける必要はありません。

2. 病的な胸の圧迫感

胸の圧迫感は生理的なものだけでなく、体内の特定の臓器の病気、つまり病的な胸の圧迫感によって引き起こされることもあります。のように。

気道閉塞

気管と気管支に腫瘍が増殖し、気管狭窄や気管への外圧（甲状腺肥大、縦隔の腫瘍）が生じます。

肺疾患

肺気腫、気管支炎、喘息、無気肺、肺梗塞、気胸。

心臓病

特定の先天性心疾患、リウマチ性心弁膜症、冠状動脈疾患、心臓腫瘍。

横隔膜疾患

横隔膜の膨隆、横隔膜麻痺。

病的な胸の圧迫感は突然起こることもあれば、ゆっくりと起こることもあります。突然の出来事の多くは、急性外傷性または自然気胸、急性喘息、急性気管内異物、急性心臓発作、急性肺梗塞などによるものです。慢性的な胸の圧迫感は、病気が進行するにつれて症状が徐々に悪化する状態です。小児の胸の圧迫感は、主に先天性心疾患または縦隔腫瘍を示します。若者の胸の圧迫感は、主に自然気胸、縦隔腫瘍、またはリウマチ性心臓弁膜症を示します。高齢者の胸の圧迫感は、主に肺気腫、冠状動脈性心疾患などを示します。

胸の圧迫感や息切れを感じたらどうすればいいですか？

1. 日常生活では、部屋の中で横になることはあまりありません。定期的に運動し、適時に健康を維持する必要があります。健康に注意を払い、健康を維持する必要があります。定期的に運動する必要があります。

2. 日常生活では、健康な気分を維持し、心身を幸せに保つ必要があります。日常生活の中で、自分の感情を適時に調整することに注意を払う必要があり、また、日常生活の中で、自分の健康にも注意を払う必要があります。

3. 私たちは日常生活の中で食生活に注意を払う必要があります。辛いものや刺激の強い食べ物を食べたり、揚げ物を頻繁に食べたり、喫煙や飲酒を頻繁にしたりせず、良い生活習慣と食習慣を身につけることに注意を払ってください。

4. 日常生活の中で、自分の感情にもっと注意を払ってください。比較的密閉された空間に長時間留まらないでください。比較的空気の循環が良い場所に留まる必要があります。健康な体と心を維持するには、日常生活の中でタイムリーな注意とメンテナンスが必要です。