排卵後に体温が下がる

できるだけ早く妊娠するために、女性の排卵期や男性の精子の質、妊娠の可能性を高める方法など、妊娠に関するあらゆることを勉強してきた女性がたくさんいます。結局のところ、妊娠を成功させるために最も重要なことは、女性の卵子と男性の精子の結合が成功することです。女性は体温を観察して排卵日を知りたいと思います。なぜ排卵後に体温が下がるのでしょうか？

1. 排卵時に体温が下がるのはなぜですか？

排卵日を正確に知るために、誰もが大変な苦労をしてきました。排卵日が体温が最も高い日なのか、最も低い日なのかを知らない人が多いです。排卵時の体温は高いのか低いのか？

一般的に、女性の基礎体温は排卵が始まるとすぐに上昇します。排卵日は体温が低温域から高温域に上がる日で、まさに転換点となります。

卵子は卵巣から排出された後、受精を待ちながら卵管内で1～2日間生存することができます。男性の精子は女性の生殖器官内で2～3日間受精能力を維持できるため、卵子が排出される前後数日間の性交によって妊娠しやすくなります。安全のため、排卵日の前後5日間と排卵日の4日間、合計10日間を排卵期と呼びます。

正常な排卵期の女性の基礎体温は、月経開始から排卵日までの約2週間続く低温期と、排卵日から次の月経日までの体温が0.3～0.5℃上昇する高温期の2週間です。排卵は通常、体温が上昇する前または上昇中に起こります。最も妊娠しやすい時期（妊娠に最適な時期）は、排卵の3日前と4日後です。

卵子の質は、排卵時の体温で大体判断できます。排卵時の高温期が13～14日と長ければ、卵子の質が良く、この時期に妊娠しやすいことを意味します。

2. 排卵の症状は何ですか?

多くの女性の友人は月に一度排卵しますが、妊娠を望んでいない場合は、あまり気にしないことが多いです。しかし、妊娠を準備している人にとっては、排卵期には必ず細心の注意を払っているはずです。では、排卵の症状についてどれくらい知っていますか？心配しないでください。排卵の症状を見てみましょう。

排卵期の女性は、一般的に食欲が減退します。排卵期のメスの動物は、餌を探すよりも、交尾相手となる異性を探すことに注意を払うため、これは人間の本能によるものだと指摘する専門家もいます。さらに、あなたは元気になり、性欲が高まりますが、これは妊娠したいという身体からの強い信号であり、人間の自然な本能の結果でもあります。

排卵期の具体的な症状としては、排卵前は膣分泌物が少なく、粘り気があって不透明ですが、排卵期が近づくにつれて膣分泌物は徐々に増加し、サラサラとした乳白色になります。排卵期には分泌量が大幅に増加し、水っぽくて透明になります。女性は外陰部が濡れてツルツルしているのを感じ、トイレットペーパーで拭くと卵白のような粘液の帯が出てきます。女性の膣分泌物の増加は通常 2 ～ 3 日間続き、この期間に女性は妊娠する可能性が最も高くなります。

また、排卵後はプロゲステロンの分泌により体温が少し上昇します。毎朝基礎体温を測り続ければ、体温の変化から排卵日を知ることができます。