社会の発展に伴い、多くの人々が仕事や生活のプレッシャーの増大にさらされており、精神状態の悪さが夜の睡眠の質に直接影響を及ぼしています。多くの専門家は不眠症の問題に頻繁に遭遇します。このような状況に直面すると、ほとんどの人は睡眠薬を服用することを選択しますが、これは脳神経を損傷するだけでなく、依存症も引き起こします。実は、不眠症は漢方薬で治療することができます。ここでは、不眠症の治療に用いられる漢方薬の処方をいくつか紹介します。 不眠症に対する漢方処方 方法1: 柴胡とコスタスルート各9グラム、白芍薬の根とタンジン各12グラム、白檀と五味子各6グラム、タデと調理したナツメの核各20グラム、多糖類の芽、生の竜骨、牡蠣各30グラム。口が過敏で苦い人にはクチナシとオウゴンを各8グラム加える。痰が多く胸が詰まる人には、ミカン皮とアオイを各9グラム加え、イヌタデとチョウセンゴミシを取り除く。口渇と便秘には、地黄とゴマノハグサを各12グラム加える。目が覚めやすい人には、琥珀末を4グラム加えて水で服用する。煎じ薬として、1日1回、7日間の治療コースとして服用してください。適応症:肝気の不調和と精神栄養失調による不眠症 方法2: 生の地黄の根12グラム、百合30グラム、ナツメの仁20グラム、焙煎したヒメヒオウギ10グラム、五味子10グラム、トウゴマ10グラム、タチアオイ20グラム、竜牙10グラム、真珠層30グラム。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。主に心陰虚や精神・魂の栄養不足による不眠症の治療に用いられます。 方法3: 竹の削りかす10グラム、オレンジ10グラム、乾燥ミカンの皮10グラム、ピネリアテルナタ15グラム、ポリア15グラム、オウレン6グラム、ボタン10グラム、クチナシ10グラム、真珠層30グラム、焙煎甘草6グラム。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。主に虚熱の内乱による不眠症の治療に用いられます。 方法4: 当帰12グラム、柴胡10グラム、地黄10グラム、川芎10グラム、赤芍薬根10グラム、桔梗10グラム、枸杞子10グラム、キキョウ10グラム、芍薬10グラム、桃仁10グラム、紅花10グラム、黄連5グラム、芍薬30グラム、甘草6グラム。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。主に、陰血の虚弱や血行不良による頑固な不眠症の治療に用いられます。 方法5: 10グラムの高麗人参、10グラムの焙煎イチョウ葉、20グラムの焙煎黄耆、12グラムの当帰、10グラムの炒めたオトギリソウ、15グラムのヤシ科ナツメの実、30グラムのリュウガンの果肉、30グラムのタデ科イチョウ、6グラムの焙煎甘草、5個のナツメ、生姜のスライス。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。主に心脾虚、心血栄養失調による不眠症の治療に用いられます。 方法6: 甘草15グラム、ナツメ8個、小麦30グラム、ユリ30グラム、竹の削りかす10グラム、地黄10グラム、オウゴン12グラム、桑の実20グラム、黒ゴマ20グラム、セイヨウオトギリソウ30グラム。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。主に陰虚、貧血、気血の喪失による不眠症の治療に使用されます。 伝統的な中国医学では、不眠症は翌日の仕事や勉強に大きな支障をきたすが、睡眠を助けるために睡眠薬を服用してはならないことを皆様にお知らせしたいと思います。睡眠薬は依存症になり、服用をやめると不眠症の症状が悪化します。 予防 伝統的な中国医学では、不眠症は翌日の仕事や勉強に大きな支障をきたすが、睡眠を助けるために睡眠薬を服用してはならないことを皆様にお知らせしたいと思います。睡眠薬は依存症になり、服用をやめると不眠症の症状が悪化します。 必ず上記の指示に従って薬を使用し、勝手に薬を調合しないでください。 |
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