傷跡を消す最良の方法

日常生活で気を付けないと、肌に傷跡が残ることがあります。傷跡が肌の露出部分に現れると、美容に影響することがよくあります。特に顔に現れると、外見への影響は比較的大きく、劣等感さえ感じることがあります。このとき、傷跡を取り除くために特定の方法を使用できます。肌をより頻繁にマッサージし、ビタミンEを塗って、傷跡を徐々に薄くする必要があります。

傷跡を消す最良の方法

1. マッサージ方法：

親指の肉の部分を使って傷跡を 1 日 3 回、1 回につき 5 ～ 10 分間マッサージします。この方法はかさぶたが剥がれたばかりの傷には最も効果的ですが、古い傷跡にはあまり効果がありません。

2. ビタミンEの塗布方法：

ビタミンEは肌に浸透して保湿効果を発揮すると同時に、肌の弾力性を維持する効果もあります。しかし、ビタミンEの傷跡除去効果についてはよく知られていないかもしれません。ビタミンEカプセルに針で穴を開け、中の液体を取り出し、傷跡に塗り、1日2回、5～10分間優しくこすります。継続すれば、より良い結果が得られます。

3. 生姜スライス摩擦法：

生姜を薄くスライスし、傷跡の表面に置き、親指で傷跡を優しくこすって、肉芽組織の継続的な成長を抑制します。

傷跡を消す食べ物

1. 傷跡を消すためのブドウ糖食品：傷口を縫合した後は、ブドウ糖を含む食品をもっと食べることができます。傷口が治るには、大量の糖分と十分なビタミンが必要なので、ビタミンを多く含む果物ももっと食べるべきです。 2. 亜鉛を含む食品は傷跡を消すことができます。傷口の縫合後は、亜鉛を豊富に含む食品を多く食べてください。亜鉛はビタミン C と結合して体内のコラーゲンの合成に関与し、抵抗力を高め、傷の治癒を促進します。亜鉛が豊富な食品には、大根、キノコ、ナッツ、動物の肝臓、菌類、昆布、卵、肉、全粒穀物、ナッツ類などがあります。