胸を大きくするマッサージ方法

女性なら誰でも、豊満な胸を好みます。豊満な胸は自信を高めるのに役立ちます。先天的な発育により胸が十分に豊満でない場合は、胸腺の発育を促進するために特定の方法を使用できます。より一般的な方法はマッサージであり、特に中医学のツボマッサージは胸腺の発育と血液循環を促進し、それによって良好な胸の増強効果を達成できます。

胸を大きくするマッサージ方法

インターネット上の何千もの豊胸マッサージテクニックと比較して、人々は伝統的な中国医学のツボマッサージによる豊胸術をより信頼しています。自然に胸を大きくしたい場合は、胸にある天渓、丹中、元氣、老根などのツボを頻繁にマッサージしたり圧迫したりして、乳房につながる経絡やツボを刺激すると、気と血の循環が効果的に促進され、豊胸効果が得られます。具体的なマッサージテクニックは以下の通りです。

マッサージ天溪：胸を発達させる

天渓のツボは乳首の外側の延長線上にあります。手のひらを開き、4本の指で乳房を持ち、親指を乳房の外側の肋骨の間の2か所に置きます。手を広げて胸を支え、親指で天渓のツボを押します。両側同時に外側から内側へゆっくりと優しく押します。毎日指で天溪のツボを押して刺激すると、乳腺が発達し、乳房が豊かになります。

マッサージタンチョン：胸を大きくし、肌を美しくする

丹田中点を刺激すると、最も直接的にエストロゲンの分泌を活性化することができ、豊胸マッサージには欠かせないツボです。左右の乳房の内側の真ん中あたりを指で押すと、少し痛みを感じるポイントが丹田中点です。丹田中点に指を当て、指先でゆっくり押しながら3秒間その動作を続けます。その後、指の力をゆっくり抜いて一気に放します。5回押します。

脇の下をマッサージして胸を引き締めましょう

胸の側面で腕を上げると、元氣のツボは腋窩の中央線上、乳首の10cm下、脇の下の3インチ下、第4肋間にあります。元渓点をマッサージするときは、できるだけ背筋を上に伸ばし、直立姿勢を保ちながら、親指の先で同時にツボを押します。ゆっくりと動かします。押すと少し痛みを感じますが、マッサージ後は非常に快適になります。元渓のツボを刺激すると、血液循環が促進され、胸の隅々まで栄養がスムーズに行き渡り、同時に緊張感と弾力性も向上します。

ルーゲン点は乳首の真下、約 2 本の指離れた第 4 肋間腔にあります。指先でルーゲンポイントを3秒間押し、ゆっくりと指を離します。このポイントを1日に数回刺激します。リューゲンツボをマッサージすると、女性ホルモンの分泌を促進し、リンパなどの体液の循環をスムーズにするほか、出産後の母乳の出をよくする効果もあります。