顔の大きさの違いを修正する方法

鏡を見ると、自分の顔がだんだん変に見えてくる、と感じる人は多いと思います。その時、顔の左右の大きさが違うことに気づくでしょう。実は、顔の両側の大きさが異なるのは多くの人にとって正常な現象であり、その主な原因は睡眠時の姿勢が正しくないことです。しかし、より完璧な顔を追求するためには、顔の左右の大きさの違いを修正する方法も習得する必要があります。

1. マッサージ

顔の凹凸は、筋肉が過度に発達していることが原因と考えられますので、マッサージで改善できます。マッサージで筋肉をリラックスさせ、自然に顔の凹凸をなくすことができます。しかし、歯の問題であれば、矯正のために歯科医に行く必要があるかもしれません。

2. 睡眠

多くの人は顔を片側に向けて寝ることを好むため、これも深刻な顔の凹凸につながる可能性があります。この問題は仰向けで寝るか、横向きで寝ることで改善されます。睡眠中の姿勢が変わりやすい場合は、寝ている間に体が動かないように、小さな人形を横に置いて体を安定させるとよいでしょう。

3. 噛む

いつも片側で食べ物を噛むことが、顔の凹凸の原因です。この習慣をゆっくりと変えていけば、顔の凹凸の問題は改善されます。反対側を使って食べ物を噛むと、筋肉のバランスが整い、顔の両側の左右対称が自然に回復します。人の顔が完全に左右対称であることはめったにないので、生活に大きな影響がない限り、あまり心配する必要はありません。

4. 逆立ち

逆立ちを続けると顔の大きさも改善されます。逆立ちを続けると顔の血行が促進され、自然に顔の左右対称が整うからです。しかし、逆立ちをするのはかなり難しく、誰もがそれを継続できるわけではないので、頭をベッドの横に自然に垂らすと、同じ効果が得られます。

5. 切除法

顔が不揃いで生まれてくる人もいますが、どのような方法でも顔の左右対称を回復することはできません。むしろ、顔の左右非対称は悪化するばかりです。このような状況では特別な治療が必要です。顔の形を本当に気にしていて、顔の手術をすることに抵抗がない場合は、筋肉切除術を受けて、顔の大きい側の筋肉の一部を切除し、顔の両側を対称にすることができます。この方法には一定のリスクはありますが、問題をうまく解決することもできます。